婴幼儿宝宝之所以容易生病，其实都是免疫力低下惹的祸。所以，如何提高孩子免疫力，成了妈咪们需要完成的一项重要“任务”。 虽然，很多药物据称对提升免疫力有一定的帮助，但相对于更为健康的食疗而言…
在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍…
一岁宝宝，已经长了好几颗牙齿了，此时不管是消化能力还是咀嚼能力都在不断增加强。虽然此年龄阶段的宝宝不能吃过硬或颗粒的食物，应多以流质的粥类或偏软的食物为主。但不能忽略的是，一定要注重补钙。 那么，一…
苹果是我们日常最常吃的水果，但苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类及脂肪，是构成大脑所必须的营养成份。苹果中还含有丰富的纤维，能进生长发育、提高记忆力，是儿童健康成长不可多得的水果之一。 苹果除了可以…
7个月宝宝吃什么食物好？7个月宝宝食谱要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许盐，以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。 7个月宝宝可以吃哪些食物？ 有母乳吃的宝宝该继续喂母乳…
2岁是宝宝生长发育的一个分水岭，2岁的宝宝在饮食接受能力上和成人十分相近，没有什么特别不能吃或是影响身体发育的饮食结构。但在正常饮食中，2岁宝宝也是离不开奶的，奶制品中还有的蛋白质和钙也是宝宝生长发育…
刚出生的宝宝肠胃功能还没有发育完全，需要的营养也不是很多，所以只需要用奶水就能够满足他们的成长需求！等到宝宝长大到一定程度以后，他们需要的营养也越来越多，宝妈们就需要给他们添加一些辅食了！一般来说，…
小孩除了喝母乳和喝奶粉之外，还可以喝牛奶或是喝酸奶。纯牛奶和酸奶虽然都是奶制品，但是营养成分、吸收效果和口感也都截然不同，很多家长都纠结与该让小孩喝酸奶好还是喝纯牛奶好，其实酸奶有酸奶的好处，纯牛奶…
宝宝在4-6个月开始就可以少量的吃辅食了，在刚开始吃辅食的时候，大多是米糊和米粉为主。米糊和米粉是不同类型的两样辅食，很多妈妈犹豫不知道宝宝四个月吃米粉还是米糊；米粉和米糊都比较不错，但是米粉和米糊营…
宝宝在添加辅食后，应该吃米糊还是吃粥就成为了家长们争论不休的问题，一派家长认为宝宝吃米糊更好，米糊营养丰富是科学配方；一派家长认为宝宝应该吃粥，自己煮的粥好消化，喝着健康安全，营养最天然。两种说法都…
