每个女性在产后都会恢复月经，但是有的产后妈妈由于身体的原因，月经迟迟不来，这可如何是好呢？其实产后月经不来的原因特别多，最主要的原因是因为产后哺乳，一般来说，女性产后每天哺乳的次数越多，宝宝吸奶的时…
子宫对女性来说相当关键，众所周知子宫是女性重要的生殖器官，对于维持女性正常的月经，生育以及内分泌都能起到重要的作用。如果女性在生产后没有恢复好子宫，那么肯定会加速女性的衰老，大家知道产后子宫恢复好的…
放屁，其实对于大多数女性来说，是一件特别尴尬的事，可是作为一种正常的生理反应，它是不受控制的。尤其是怀孕的女性，在顺产之后就更加无法控制，可能这种生理需求比怀孕时还更多，在经历了生产后的痛苦之后，还…
想要减肥是女性一生为之奋斗的目标，可是，对于一些特殊体质的女性而言，她们的体重始终是稳步上升的，怎么减也减不下来，就连喝水都胖的人真的是没辙了。 想要减肥，一定要控制好自己的饮食，不能吃太过于油腻、…
便秘即普通又频发，便秘虽然不算是一种什么顽疾，但是治疗起来的确要费些周章的。因为引起便秘的因素有很多，而且不同的人便秘的类型和症状严重程度也是不同的，有的人一旦便秘就连续几天都拉不出屎来，而有的人只…
现在的人追求的是健康养生的理念，随着大家生活水平的提高，有越来越多的人注重饮食健康，不但要吃得好，还要吃得健康。 除了吃以外大家更看重的是活得长寿，身体肥胖就是阻碍长寿的一大阻碍，所以，大家就想方设…
很多宝妈在七八月生宝宝，但是此时天气炎热，顺产后和剖腹产后必须要绑收腹带收住松垮的腹部，虽然很闷热，但是如果是剖腹产的你还是要老老实实戴着！在月子里，很多收腹运动和减肥运动都是不能做的，出了月子运动…
哺乳期溢奶是常见的现象，奶水多和奶水少的妈妈都可能溢奶，有很多妈妈不明白，为什么奶水少还溢奶呢？其实这是妈妈气血虚弱的表现，固不住奶水。白天溢奶还很好办，直接食用防溢乳垫就能缓解尴尬、只要及时更换就…
你可知道产后瘦肚子的最佳时间？不管是顺产还是剖腹产后，妈咪们的身材都会相对变了样，水桶腰、小肚腩、大屁股这些都是公认的瘦身难题，特别是产后肚子部位的瘦身，真是让人烦恼不已。 那么，产后瘦肚子的最佳时…
对于产妇而言，身材恢复最难得应该就是“收腹”。因为十个月的大腹便便，在一朝之内就卸货，这种剧烈的拉伸过度的伸张与快速的“泄气”就使得女性产后腹部成为严重松弛、变状态。所以，如果这…
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