硒元素是人体不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化剂，能帮助清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌等作用，因此在生活中建议可以多吃些含硒高的食物。那么，吃什么食物补硒比…
人体中有多种微量元素，每种元素对于我们人体的健康都十分重要，如果某种元素缺乏的话就可能会导致某种疾病的出现。缺铁性贫血是最常见的贫血，也称之为营养性贫血，一般是由于铁缺乏导致的贫血。那么，缺铁性贫…
铁是血红蛋白的组成成分，是人体细胞的必需营养物质，参与血红蛋白的生成及细胞色素酶的合成，起到造血的作用，并且铁还在血液中运输和携带营养物质方面发挥作用。如果缺乏铁，会造成氧气以及营养成分不能及时的…
基本上所有的孕妇在怀孕阶段的时候都会涉及到补钙的问题，那么怀孕补钙的方式都有哪些呢？是不是所有的孕妇都要补钙呢？在补钙的时候，是直接通过食疗的方式来补充钙质还是说直接在药房亦或是医院购买成品的补钙…
宝宝在妈妈肚子里的时候，月份不一样，发育的部位也不一样，因此孕妈妈在怀孕阶段吃什么怎么吃也要看宝宝在发育哪一些部位，这样在饮食方面及时做调整，自己家宝宝的发育才能更好一些。那么在孕初期的时候，如何…
怀孕前缺锌可致不孕不育症人体内必须多种多样金属元素，他们与性命的关联十分紧密。人体必不可少的变量定义金属元素有钙、钾、钠、镁4种，必不可少的少量金属元素有铁、锌、铜、锰等11种。这种原素对人体都是有至…
据《澳大利亚新闻报道》日前报导，澳大利亚一项有关不育的研究发现，不可以使爱人孕期的男人普遍现象维生素D欠缺的状况。澳大利亚不孕症不育医治管理中心医药学负责人lol安妮·克拉克博士查验了近800个身患不育难…
叶酸一般是孕期女性的必需品，它可以促进骨髓种幼细胞的成熟，防止胎儿出现神经管畸形。那么备孕期间每天吃多少叶酸？中年补叶酸一般吃多长时间？ 中年补叶酸一般吃多长时间？ 更年期妇女服用叶酸的时间…
人体所需的营养物质有很多，例如人们所熟知的钙、铁、锌、硒、叶酸等都是人体不可或缺的，只有保持营养均衡，我们才能有个良好的身体状况。例如如果人体缺乏叶酸是会导致头发白的，那么，在我们的日常生活中，头…
对于每个年龄阶段的人来说，补钙都是一件非常重要的事，缺钙导致骨质疏松是最常见的症状之一了，尤其是随着年龄的增加，人体的消化吸收水平下降，激素水平出现变化，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、…
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