铁是血红蛋白的组成成分，是人体细胞的必需营养物质，参与血红蛋白的生成及细胞色素酶的合成，起到造血的作用，并且铁还在血液中运输和携带营养物质方面发挥作用。如果缺乏铁，会造成氧气以及营养成分不能及时的…
怀孕在不同的月份所需要补充的食物和营养也是不一样的，但是却不是所有的人都知道，怀孕八个月是不是还需要补铁的，那么，我们一起来看看，怀孕八个月还需要补铁吗？ 怀孕八个月还需要补铁吗？ 不需要的。 …
对于宝宝的吃穿住行，聪明的妈妈都应该有自己的一套科学合理的计划。但是，往往要做到这些，是很难的。就拿为宝宝检查微量元素来说，有很多妈妈都不可以提前做到。而是等到宝宝出现了各种症状之后，才后知后觉的，…
给宝宝补铁是很多妈妈都乐此不疲的事情，因为缺铁会导致贫血、视力发育不良、消化能力减弱，所以为了避免自己宝宝出现这个问题，很多妈妈会选择一直给宝宝补铁；然后会发现一段时间后宝宝便秘了！这是怎么回事呢？…
随着宝宝的年龄不断增长，对营养物质的需求不断的增加，尤其是一些维生素和矿物质一定不能缺失，一旦缺乏会严重危害宝宝的身体健康，甚至还会影响宝宝正常的生长发育。铁是宝宝体内不可缺失的元素之一，缺铁会导致…
日常饮食对孩子的成长尤为关键，随着人们对保健意识的增强，许多家长都知道动物肝脏对孩子补血补铁有很大的作用。那么请问羊肝和猪肝哪个补铁好呢？ 孩子成长过程中如果没有健康饮食，或者饮食不规律等，那么很容…
宝宝补铁吃什么好？孕宝网本文将为妈妈们介绍几款专为宝宝补铁的6款猪肝食谱。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作…
不要以为只有容易贫血的女人是需要多吃补铁食物，事实上，处于生长发育迅速阶段的宝宝，对于铁元素的需求也是特别大的。如果摄入的铁不足，将会影响孩子的生长发育，长期缺铁不但可引起宝宝免疫力低下、记忆力差、…
宝宝在满周岁之后，身体各方面发育与出生时相比已经完善了很多。除了乳牙已渐渐长齐，消化功能以及咀嚼能力也在日益增强。 所以，此时的宝宝大多数已由原来的喝母乳或牛奶为主的饮食生活，慢慢的过度为以肉类、蛋…
我们都知道红肉是补铁效果最好的食物，然而牛肉不仅补铁，而且营养价值相比猪肉来说，也是要高出许多的。今天，孕宝网小编就为各位妈妈们推荐一款适合两岁宝宝吃的食谱——蚕豆炖牛肉的制作方法，喜欢的…
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