月经不调是现代女性经常面临的问题，引起月经不调的原因也是多方面的，主要是内分泌失调和妇科疾病引起的。 今天我们来说说月经一直不干净是怎么回事。一般情况下，月经会持续3-7天，前三天的量最多，之后逐渐减少…
月经是每个月都会光临的“好朋友”。月经是女性身体健康的晴雨表，从月经能够看出女性身体的一些问题。对于月经出现的总总问题，总是让人担心不已。月经一般持续3-7天，出血量在第2、3天最多，之后逐渐…
我们知道备孕的时候应该保持健康生活、营养科学的饮食、良好的作息时间，不吃烟酒等一系列注意事项。但是大家有没有注意到自己的月经情况呢，月经和怀孕有着千丝万缕的关系。 月经正常代表卵巢和排卵正常，如果女…
女性在月经期、月经后和经期都会有一些明显的变化，比如腰部酸痛、胸部胀痛、心情烦躁，这是正常的现象。如果每次月经来潮的前几天都会乳房胀痛，但突然有一个月乳房胀痛了很长时间也没有来月经，这是怎么回事呢？…
女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围。不少女性都有同样的困扰和担忧，如果你有性生活，且有采取安全套避孕，安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。假如想要确定是…
通常情况下女性的月经周期通常为28~30天，当然也不排除受外在因素（环境，天气，心情，疾病等）的影响，月经提前或延后7天左右的情况，以上都属于正常状况。但是，有的女性朋友月经周期不正常，经常推迟10多天月经…
月经期间难免会有不适感或者痛经，常常感到乏力、疲倦、腰酸背痛，脸色苍白，工作起来也没有精神，月经期间吃什么可以缓解各种不适呢？据小编了解，月经期间可以吃香蕉和鱼来调整情绪，温补的食物如牛肉、羊肉、红…
月经来潮是正常女性的生理现象，在女性有重要的事情要做的时候，是不希望月经来潮的，女人月经期间有身体多少有不适感，会降低办事的效率。比如在高考这个重要的时刻，女生都是希望避开月经期的，但是万一就是这么…
练瑜伽是一项非常好的运动，女性练瑜伽能够提升女性形体美、具有减肥的作用，还能促进身体健康，促进血液循环，而且连瑜伽的时候要求保持心平气和，能够让人修身养性，对于脾气暴躁和工作生活压力的大女性很有好处…
艾灸是我国最传统的中医疗法，主要就是以燃烧艾草条熏蒸穴位的一种疗法，能够治疗各种慢性疾病，对女人来说功效也是很强大的，长期做艾灸能得到意想不到的收获。 但是做艾灸很花费时间，而现代女性忙碌于生活和事…
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