睡前故事是很多妈妈都会给宝宝讲的，在宝宝睡前专门给宝宝讲故事会带给宝宝一个美好而安静的睡眠环境，宝宝在睡前听妈妈讲故事会让心里充满安全感，让宝宝在睡着时候感受到父母的保护与爱意，对于宝宝的身心健康来…
如果孩子从小就随父母睡觉，那么想要成功的实行分房睡觉很难。很多父母在给孩子分房睡觉这件事情上，都遇到了很多难处。比如孩子分房睡半夜老醒等现象。 江山易改本性难移，所以在科学育儿方面专家一直强调：从小…
随着孩子的成长，孩子的作息时间越来越不像以前那般长，孩子学习压力逐渐增大，睡眠时间逐渐减少，很多时候孩子都在加班写作业或者熬夜读书，这让孩子的精力逐渐往后退。 有关孩子的作息时间，研究表明，孩子的睡…
亲密育儿法，是西尔斯夫妇养育自己的8个子女总结而来的经验，另外还有西尔斯自己40多年的儿科医生从医经历，再加发展心理学“依恋理论”的基础上总结出来的。所谓的亲密育儿法，西尔斯夫妇主要的侧重面…
对于新生的宝宝来说，足够的睡眠时间是非常重要的，一个良好的睡眠不仅可以促进宝宝的生长发育，还能够完善宝宝的大脑，让宝宝变得更加的聪明，但是现在年轻的父母都是一些独生子女，所以对于养育宝宝没有什么经验…
最近看到一篇报道：国外专家用两名长相一模一样的双胞胎做实验，一个张嘴睡觉，一个闭嘴睡觉，最后随着时光的流逝，喜欢张嘴睡觉的变的比较丑，而闭嘴睡觉的越来越好看。实验的含义就是告诉大家用嘴呼吸有很多坏处…
宝宝在小的时候，一般都是需要大人来哄着入睡的，比如还要摇一摇、唱歌、讲个故事等等，时间久了，家长就感觉很疲劳了，不想这样，因此就想要知道如何培养宝宝自己入睡，这样就给宝宝养成自己睡觉的好习惯，同时家…
又是学校放学时间，不少家长聚在一起聊的话题都是关于孩子各种……就很多孩子上课打瞌睡这样个现象，不少家长的表示自己的孩子也有这样的情况！孩子在上课打瞌睡的这一坏习惯，有的家长已经在老师那里…
宝宝是妈妈的小棉袄，自出生后，基本都是和父母睡在一起的，可以晚上关注宝宝的睡眠情况，如果是遇到掀被子这类的，还要及时的给孩子盖好被子等等，不过，当宝宝长到一定年龄的时候，就要和父母分开睡了，那么这孩…
很多的成年人在工作的时候，到了午休时间，都要抓紧把饭吃了，然后剩余的时间都要睡一下午觉，这样在下午上班的时候，就会显得很有精神，如果中午不睡觉，脑袋一整天都是在运转的，下午就会很困，严重影响到工作状…
