现在人们的养生观念有所转变，除了靠一些保健营养品以外，他们也会吃一些不伤身体的中成药，随着生活压力和经济压力的剧增，有越来越多的男性深深体会到了压力，不少男性也越来越关注自身壮阳的问题。 说起能够起…
女性在月经期间，身体里会有大量的血液流失，所以，月经期间最好是能够多补充气血，不然你可能会感觉到头晕、泛力、没有精神哦。 那么可以帮助经期补血的食谱有哪些，这个问题倒是难倒了很多不会烹饪的朋友们。有…
产后减肥，简直就是各位宝妈们最痛苦的一件事！没错，不单是产后减肥，就连平时减肥的心路历程也是把把辛酸泪啊！减肥是一种毅力和勇气，减肥也是需要坚持和保持的一个过程！我相信，不管是平常减肥还是产后减肥，…
怀孕时，每位准妈妈都会担心很多问题。其中特别担心的就是怕自己生产以后没有奶水。大家知道吃什么补奶水最好最快吗？ 产妇没有奶水是很磨人的一件事情。家人，产妇，孩子全都着急。产妇为了宝宝能吃到足够的奶水…
女性气血不足的现象还是比较多见的，很多女性在生完孩子以后，就会出现头晕、乏力、奶水分泌不足的情况，这些都是因为气血不足，气虚、气弱所引起的。那么，气血不足症状怎么调理好呢？ 首先，我们要弄清楚，女性…
为了能当一头合格的“奶牛”，哺乳期的妈妈，想尽一切办法，科学的迷信的，只要听说对下奶有帮助的都会试试。好了，你不用再花心思想怎样下奶了，现在就告诉大家，哺乳期喝什么汤下奶最快。 刚刚生产以…
众所皆知，产后坐月子是中国产妇的必经之路。这主要是我们大家都认为，刚刚生产完的宝妈不但子宫恢复需要时间，而且分娩让产妇的整个体质变得虚弱，所以需要及时给予调理。 产后恢复，三餐饮食是第一重点。但生完…
月经周期，是女性特有的生理时期，它预示着女性身体成长的一个过程，从小女孩变身为小女生的特殊生理变化。一般月经周期以一个月为期，也就是说从你第一次来月经开始，接下来的每一个月它都会准时报道。 如果女生…
在产妇刚刚生了孩子以后都是比较脆弱的，这个时候的他们是不能受一点凉的，否则就很容易落下月子病，所以坐月子的时候都是非常的小心翼翼的，就害怕落下病根！之前就有听老一辈的人说过，在坐月子的时候，产妇吃水…
小月子，它是指意外怀孕以后堕胎手术后的一段时间，通常手术后需要坐上半个月或一个月的”小月子“，由于手术所带来的影响，女性的子宫和卵巢等身体其它器官都会相应的受到破坏影响，所以，手术后需要很…
