意外怀孕，对于很多女性朋友来说都是猝不及防的！女性意外怀孕后，只有流产，大多女性不太懂的，都会选择药物流产。但是往往药流的风险很高，会有药流流不干净的后果，药流流不干净，那就只好清宫了！ 做了清宫手…
坐月子，是中国的传统习俗。通常生完孩子以后，需要坐上30-40天的月子，在月子期间妈妈会受到许多“规矩”的约束，一般来讲月子里的妈妈们是不可以碰冷水，或者是吃冰凉的食物的。 产后妈妈只需要静静调…
我们都知道坐月子是女人的再次重造，而且老人们还常说，月子期间也是帮女人调理治病的好时机，若是之前身体上有什么小毛病的话，可以通过坐月子来进行调理。所以说，月子期间的饮食很重要。也怪不得有那么多人重视…
月子里的妈妈身体比较虚弱，刚刚生完孩子需要多多的休息调理，在饮食调理上是有讲究的，虽然生完孩子后需要补充大量的能量，但是有的食物也是月子里的禁忌。 那么，你知道月子餐都包括什么食材吗？产后妈妈需要多…
母乳是最天然，最安全的食品，妈妈的母乳才是送给宝宝最好的礼物。但往往由于一些原因的影响，让很多新妈咪有奶水不足的现象。其实，奶水不足有可能是因为妈咪身体没有恢复好，加上不合理的饮食，情绪起伏不定，或…
尽管西方等很多国家，都没有产后坐月子这一说法。但对于我们早已习惯了生完孩子就得坐月子的中国麻麻而言，坐好月子可是人生之大事。不管你是剖腹产分娩还是顺产生娃，都得至少坚持30天至42天的坐月子时间。 另外…
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，通常对女性补血调经，补气血、养血能起到很好的作用。可是你知道吗？四物汤有一个很大的特点是随着四味药物的比例不同，可以发挥不同的功效了。 可是很多朋友都还不知道四物…
记得在我生二宝住院期间，医生的一次查房让我记忆犹新。因为临床产妇的家人希望她身体尽快恢复，所以生完第一天就给拿来了一种中药味道的汤，名字叫生化汤，他们说当地的人月子里都要喝这个。我因为是外地的，没听…
都说十个妈咪九个胖，但为何那些明星辣妈却能“另类”呢？看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S，一直保持着婚前的好身材，这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。自此，关于小S的产后月子餐（30天坐…
专家建议哺乳期慎吃菠萝，因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏，但由于个体的差异也并不是每个人都不宜食用，因而哺乳期最好不要过多摄入，以免引起小儿过敏。 一般情况下，菠萝过敏者，在食用后…
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