在咱们的中国家庭，百分之九十的妈咪都在担心孩子的吃饭问题。尤其是3-6岁（也就是读幼儿园阶段)的宝宝，对饭菜的抗拒性特别强。孩子不肯吃饭怎么办？有些家长会采取强制措施，也有的家长会随孩子的便（只要他零食…
很多时候妈妈说宝宝只吃零食不吃饭，其实宝宝不肯吃饭除了少数是因为缺锌所致，大多数情况下是零食过量或妈妈做的饭菜不合口味，所以宝宝才拒绝进食。如果妈妈能在宝宝的菜谱上面多下些功夫，做出下面这种美味营养…
健康的身体离不开健康的饮食这是人人皆知的事实，现如今的家庭都不差，孩子要吃点什么小零食、牛奶以及各种饮料，那是随时都有。只不过，零食吃多了将会影响孩子的食欲，所以每当要吃正餐的时候，孩子就没有了进食…
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。鸡蛋中的…
早餐是三餐当中最为重要的一餐，不仅要有丰富的蛋白质，最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果，再配上一杯含钙丰富的牛奶，那就完美了。 平时咱家小宝经常吃面食，昨天在路上的时候，突然看见草莓挺新鲜的，所以临…
大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物。 宝宝爱吃的米饭料理——米饭香肠小披萨的…
除了大米，面条也是我们日常重要的主食。经过妈咪的巧手，面条不仅能做出营养，更能做出新意，让宝宝爱吃饭，妈咪不担心。 很多时候，妈妈总是抱怨宝宝不肯吃饭，其实做为妈咪的我们应该反思一下，宝宝不爱吃饭，…
很多家长都抱怨孩子不爱吃饭，其实我们的爸爸妈妈是否想过孩子为什么不爱吃饭呢？除了零食之外，是否还有其他原因导致孩子对我们的饭菜没有兴趣呢？ 美国中文网据《每日邮报》报道 给孩子带什么午餐，这是很多美国…
孩子正是长身体的时候，此时需要更多的营养来维持。但孩子不肯吃饭、害怕吃饭是一件常事，为了能让宝宝不饿肚子，不少妈妈会跟着孩子屁股后面，让宝宝边玩边吃。 孩子不爱吃饭主要有三个原因，一是孩子零食吃多了…
孩子不爱吃饭是妈妈最常遇到的问题，这个看似不是问题的问题，却让众妈咪倍感头疼。怎样才能让孩子爱上吃饭，从此不用为让他多吃点饭而想尽办法，胶尽脑汁呢？ 其实，孩子不爱吃饭，除了受到那些美味零食的“…
