生活中，虾是种大多数人都喜欢吃的食材，虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸,除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够补足身体所需营养物质,有利于增强人体免疫力。虽然说大家都知道吃虾对…
生活中，常吃碱性食物可以使人皮肤变好、减肥、提高免疫力，还可提高记忆力。但是很多朋友却不知道碱性的食物有哪些。今天小编给大家介绍10种碱性的食物，建议大家这十种碱性食物要常吃。 碱性食物之海带 …
一般的食物分为酸性和碱性，所谓的酸碱即是在体内经过分解代谢后，最终产生酸或碱性物质的食品。研究发现，多食碱性食物，除了可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少等好处外，民间甚至有传言…
大家都知道羊水对于胎儿的重要性，如果在孕检时发现有羊水偏少的情况，孕妈妈会特别的担心，生怕羊水少会影响到胎儿的生长发育。那么，孕妇羊水少吃什么补得快呢？ 1、多喝水：如果羊水过少，胎儿经检查无…
妊娠期高血糖是比较常见的一个问题，很多孕妈都会在孕期存在血糖偏高的情况。孕期受激素不稳定影响，不少女性会出现一些早孕反应，这时候适当吃些零食缓解是很不错的选择。那么，血糖偏高的孕妇就不能吃零食了吗…
水果因为其风味独特及丰富的营养成分深受大家的喜爱。一般的水果大多是甜的，其实越是甜美的水果所含的糖份也就越高，过多的糖分会在体内淤积，除了会转化成脂肪外，还可能导致血糖升高，不利于人体的健康。因健…
说到赖葡萄，这是一种很多城里长大的朋友都不熟悉的水果，吃赖葡萄除了营养丰富外，它的养生效果也是很强的。随着冷链运输越来越成熟，赖葡萄已经成为很多人喜欢吃的滋补食材。那么，赖葡萄有什么营养和功效呢？…
每年的秋天是葡萄大量上市的季节，虽然现在已经到了十月份，葡萄的季节可能很快就要结束了，但也代表目前是多数葡萄成熟度最好、最甜的时候了。那么在日常生活中经常吃葡萄对我们的身体有什么样的好处呢?下面小…
水果根据不同的品种，有不同的口感及营养价值，但水果的食疗价值确是很多人都忽视的一点，例如常见的上火症状，就有不少能降火的水果可以起到改善的作用。那么，常见的降火水果有哪些呢？下面小编给大家带来了十…
俗话有云“民以食为天”，不同的食材除了有不同的营养及口感外，甚至不少食材还有一定的食用功效，但有些食物却是不适合备孕期间食用的。那么，男性备孕期间不能吃的食物有哪些呢？下面就让我们一起来…
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