办理《孕妇保健手册》（建卡立本）是准妈妈们怀孕到生产期间必经的一个流程。使用孕产妇保健手册的目的是建立孕产妇系统保健手册制度，为的是加强管理，提高防治质量，降低“三率”（降低孕产妇死亡率、围生儿死亡…
对于怀第一胎的孕妇来说，他们往往会缺少经验，所以对于孕妇保健方面的知识怀孕保健手册怎么办理，很多朋友都会从保健手册中了解。而其实这一本手册是可以办理，只要大家符合资格，带上相关资料可以办理。下面详…
近年来，想必大家在超市里会经常看到某些蔬菜水果标注有富硒食品的字样，很多朋友就会很好奇补硒对人体有什么好处呢？其实，硒这种元素是人体不可缺少的微量元素之一，并直接参与机体的代谢。硒是人体谷胱甘肽过…
逍遥丸来源于宋代官修的《太平惠民和剂局方》，是中医药里的一个著名方剂，一般是由柴胡、当归、茯苓、白术、芍药、薄荷、灸甘草、生姜等药物配伍制成的丸剂。那么，逍遥丸的功效和作用有哪些呢？逍遥丸有什么副…
其他阶段因为大家都是成年人，所以也不用在这里说教必须要怎么样生活怎么样工作，但如果是在怀孕阶段的话，因为这个阶段的特殊性，所以一些好的习惯必须要在这个阶段的时候养成，否则受到影响的就不仅仅只是自己…
随着计划生育的放松，家庭条件的提升，不找家庭在赶二胎追三胎，虽然能生了，但有的妈妈们年龄也大了，今天我们就来说一说高龄产妇生娃的风险和需要注意的一些事项。 有专家表示，女性22至28岁为最佳生…
关于孕期水果有很多说法，例如孕妇多吃葡萄宝宝眼睛漂亮、孕妇多吃猕猴桃宝宝更聪明等。确实，孕期适量吃水果好处多多，但是凡事有度，虽然孕期吃水果好处多到数不清，但是也是有讲究的，那么怀孕后吃水果过多有什…
血脂偏高的人在生活中必须注意饮食，因为不注意调整饮食结构的话很容易导致高血脂，进而出现各种心血管疾病影响身体的健康。日常生活中一日三餐可以经常吃一些有助降低血脂的食物，通过调整饮食也是可以发挥良好…
随着人们生活水平的不断提高，暴饮暴食、挑肥拣瘦等现象也是很普遍存在的现象，这也导致不少人身体发胖、血压偏高等问题。血压偏高会对人体造成一定的影响，所以平时要想办法把血压降低下来。下面让我们来看看降…
生姜是我们日常生活中较为常见的调味品，具有一定的调味作用及食疗功效。大家都知道，在怀孕了以后饮食方面是需要特别注意的，甚至有不少平时能吃的食物也需要忌口。那么，孕妇能吃生姜吗？孕妇吃姜的好处有哪些…
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