女人生孩子坐月子是头等大事，中国有生完孩子以后坐月子的风俗，而且不同的地方饮食习惯和限制各有所不同。不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在生完孩子以后都需要静静的休养一个月的时间，这也就是所谓的坐月子。 说…
我们都知道坐月子是女人的再次重造，而且老人们还常说，月子期间也是帮女人调理治病的好时机，若是之前身体上有什么小毛病的话，可以通过坐月子来进行调理。所以说，月子期间的饮食很重要。也怪不得有那么多人重视…
在中国有生完孩子坐月子的风俗，坐月子这一个月里妈妈们需要注意休息，以此来保证身体的快速恢复，同时也需要在饮食上科学合理的安排调理。月子期间的妈妈因为刚生完宝宝，身体是非常虚弱的，而且生孩子时流了很多…
坐月子，是中国仅有的产后习俗。虽然南北方向的坐月子注意事项有所差异，但总的来说都只是大同小异。就拿坐月子的饮食来说吧，台湾习惯吃麻油鸡、广东必须吃姜醋、云贵川等一带则要吃醪糟蛋、而北方一般少不了小米…
孕妈妈在生下宝宝后，对宝宝是母乳喂养。宝妈在哺乳期内是需要大量的营养来供应宝宝的吃奶需求。所以宝妈在这个时候就要多吃、吃好。 在哺乳期间，宝妈要吃些有营养的食物，这样有利于母体的身体需求还能够使宝宝…
随着现代女性朋友，对性意识的越来越开放，意外流产的事情已经是见怪不怪的事情了，流产手术虽然是个小手术，但是对于女性朋友身体的伤害程度却是不言而喻的。所以，在做完人流手术以后，你最好是好好的坐个小月子…
小月子，它是指意外怀孕以后堕胎手术后的一段时间，通常手术后需要坐上半个月或一个月的”小月子“，由于手术所带来的影响，女性的子宫和卵巢等身体其它器官都会相应的受到破坏影响，所以，手术后需要很…
我们都知道，生完孩子以后，妈妈的元气亏损的都是比较严重的，所以在生完孩子以后，营养餐就是非常关键的了，毕竟大家都知道食物是营养的最佳来源，而要补充营养，那么选对食物是关键，特别是在宝妈们最脆弱的时候…
坐月子吃什么下奶最快？相信这是哺乳期奶水不足的妈妈想要了解的事情，如果产后妈妈奶水不足，就无法满足宝宝的正常需求，以至于宝宝吃不饱，必须用添加奶粉的方法来解决。 其实，产后奶水不足的问题现实中也比较…
月子里的妈妈身体比较虚弱，刚刚生完孩子需要多多的休息调理，在饮食调理上是有讲究的，虽然生完孩子后需要补充大量的能量，但是有的食物也是月子里的禁忌。 那么，你知道月子餐都包括什么食材吗？产后妈妈需要多…
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