生完孩子以后，宝妈的身体都较为虚弱，会进入一段时间的产褥期，就是我们俗称的坐月子！坐月子期间也不能每天都大鱼大肉，还需要多吃一些蔬菜水果，这样身体才能有足够的维生素、纤维素等补充，帮助身体摄取全面…
生活中，因为害怕顺产时的痛苦，越来越多的女性会选择剖腹产进行分娩，和顺产一样，在进行了剖腹产以后也是同样需要坐月子的。那么，剖腹产坐月子的禁忌有哪些呢？ 剖腹产坐月子十大禁忌 1、忌卧床静…
产后如果恢复不好就会落下病根，这就是大家常说的月子病。得了月子病以后产妇应该积极想办法“补救”，只有早发现早治疗才能更好的治疗月子病。但是很多新手妈妈对于月子病也仅仅停留在“听说过&…
分娩以后，宝妈伤口需要愈合身体也较为虚弱，宝宝因为离开了妈妈腹中熟悉的缓解，一时不适应也会经常哭闹，所以孩子出生以后，最难护理的一段时间既是满月前了。下面小编将给大家带来些月子期间新生儿护理知识，…
生活中，产后如果女性不重视恢复，不仅不利于产后康复，还有可能留下大大小小的病根，影响着女性的健康。有的女性产后常吃生冷的食物，或是不注意保暖，导致寒气侵袭使体内寒气淤积，是会影响健康的。那么，月子…
坐月子是件需要多加注意的事情，以免留下“月子病”影响宝妈的身体健康。但是坐月子也是需要科学合理的，否则很可能“月子病”就是坐出来的。特别是炎炎夏日，本来就热，甚至还有宝妈穿着长…
坐月子这种千百年的传统很多人都“根深蒂固”，可是稍微潮流点的年轻人也会发现，不少女星产后不久就穿着短裙高跟鞋、吃着冰淇淋跟没事人一样。其实坐月子有些事项是需要注意的，但是也有很多陋习也根…
不少女性朋友在产后会长出不少色斑，月子里长的斑一般是因为怀孕期间内分泌的改变引起的妊娠斑，而不少爱美的新妈妈就急不可耐的要祛斑。那么，坐月子怎么祛斑呢？今天给大家分享月子里淡斑的最好方法，一起来 …
生完孩子后适当吃一些水果可以帮助产妇避免一些产后问题，也可以帮助产妇恢复。但是，很多人不知道什么样的水果适合产妇吃的。那么，坐月子期间吃什么水果好呢？下面给大家推荐坐月子必吃的12种水果，想知道的朋…
十月怀胎，一朝分娩。从宝宝哇哇“坠地”开始，产妇也就开始了长达一个月的月子生活。大家都知道吃水果是有助产后恢复的，但是你知道吗？并不是所有水果都适合坐月子期间吃的。那么，坐月子不能吃什么…
