在饮食习惯上，有人喜欢吃清淡的食物，但也有人喜欢吃一些刺激性的食物，比如说火锅或者是重口味的食物。那么如果是在坐月子期间的话该怎么办呢？自己的这种饮食习惯是不是需要调整一下呢？还是说可以继续吃一些…
坐月子吃老母鸡这个事情似乎已经达成共识了，而且条件好的话，很多人都是一天一只老母鸡。一方面是因为生产对于产妇的身体损耗很大，所以在坐月子期间要想尽办法来进补，改善产妇的身体健康情况，另一方面则是因…
在坐月子这件事情上，其实争议还是很多的，很多人认为传统的坐月子方法存在很多弊端，认为既然是二十一世纪的先锋人士，在坐月子上其实是可以参照欧美国家的。比如说在月子期间，可以吃任何自己想吃的东西，一些…
俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。同时，鸽子做成汤不仅能补气血还有助于伤口的恢复，是产后十分理想的进补佳品。但是也有部分朋友认为喝鸽子汤会导致…
鸽子汤温补且营养高，还富含胶原蛋白有助于创伤的恢复，是坐月子期间理想的进补食材，而比较适合月子期间食用的鸽子吃法则是炖汤了。但是网上有种说法是喝鸽子汤会导致回奶，因此部分宝妈对鸽子汤总是“敬…
女性在成功分娩了以后，随即就会进入一段时间的产后恢复期，这就是我们常说的“坐月子”。坐月子期间在饮食方面也是有很多事项需要注意的，例如不要吃生冷的食物、少吃辛辣食物等这些大家都知道。但是…
喝鸽子汤对人体有很多的好处，鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白，能快速的促进伤口愈合，具有一定的修复疤痕的功效，还能补血、帮助人体恢复元气，很适合产后食用。但是很多朋友不知道月子餐鸽子汤应该怎么做，接下来…
产妇生产完之后，身体消耗了大量营养，并且较为虚弱，身体内的创伤也正处于恢复期间，因此很多朋友会选择喝鸽子汤来加强营养并且促进伤口的恢复。那么，产后坐月子鸽子汤怎样炖最营养呢？下面小编给大家带来月子…
女性在分娩过后身体消耗很大，需要补充各种营养，以便促进身体恢复以及应对随之而来的脯乳期。相信不少宝妈都知道产后可以适当喝些红糖水，会对身体有一定的好处，但是具体坐月子喝红糖水有什么好处可能很多宝妈…
鲫鱼是我么日常生活中较为常见的食材，主要烹饪方法是制成鲫鱼汤，我国地大物博不同的地方在鲫鱼汤的烹饪方法上也略有不同，例如西北则重酱，西南重麻辣、岭南等东部地方则看重汤清味鲜，都各有千秋。鲫鱼汤除了…
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