对于每个年龄阶段的人来说，补钙都是一件非常重要的事，缺钙导致骨质疏松是最常见的症状之一了，尤其是随着年龄的增加，人体的消化吸收水平下降，激素水平出现变化，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、…
钙质是人体中十分重要的常量元素，如果缺钙就会导致人的骨密度下降、抵抗力下降等，甚至会衍生出多种疾病，因此在生活中适当补钙还是很有必要的。一般而言，补钙比较好的方法就是食补了，毕竟享受美食的同时就能…
叶酸又叫维生素B9、抗贫血因子、蝶酰谷氨酸等，是一种水溶性B族维生素，是人体细胞生长和繁殖的必要物质，多用于治贫血、预防胎儿神经管畸形、防脑卒中、降血压等，因主要来源于植物叶、绿叶菜故命名为叶酸。那…
叶酸即蝶酰谷氨酸，是一种水溶性B族维生素，由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生缺陷、心血管疾病及肿瘤的研究逐步深入，叶酸已成为广受关注的微量营养素。富含叶酸的食物包括动物肝肾、深绿…
叶酸是一种水溶性维生素，在孕期合理补充叶酸可以预防胎宝宝出现神经管多方面的畸形。叶酸除了通过药物来补充，也可以通过食物来补充，例如很多蔬菜的叶酸含量就很高。很多朋友不知道富含叶酸的蔬菜有哪些，接下…
叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人体如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症等，而如果是孕妇缺乏叶酸的话，可能会导致胎儿神经管畸形，还会造成不良妊娠几率增加，比如先兆子痫、早产、胎儿畸形等…
想必全天下的父母心都"望子成龙、望女成凤"，无论是孕期的胎教还是孩子出生以后的教育，都是希望不要让孩子输在起跑线上。关于孩子多大开始识字最好这个问题，一直是不少妈妈们心中的疑惑。那么，孩子几岁开始学…
宝宝出生了以后，大多数的时间不是在吃奶就是在睡觉，因此很容易养成边吃边睡的习惯，严重的宝宝甚至宝妈一把奶拔开就会哭闹惊醒不愿入睡，这就是大家常说的奶睡了。宝宝长时间的睡奶容易产生吞咽、呼吸不协调…
人类对于未知事物的好奇心是与生俱来的，例如很多夫妻在成功怀孕了以后，都想提前知道孩子的性别，好为孩子的出生做一些准备。关于预测胎儿性别的方法，网路上流传着很多，例如牙膏测生男生女就是热度比较高的…
虽然站在现代人的角度来说，吉时吉日这种“老一套”的说法已经有点站不住脚了，但是很多人仍然会选择相信，例如，出远门、结婚、生孩子等家里的老人都会习惯性的翻翻日历看看哪天是“黄道吉日&rd…
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