春游踏青，少不了便当的“犒劳”，在目前很多的家庭春游或者是学校组织，家长都会提前准备一些好吃的便当，然后再出游的那一天吃。而春游踏青便当讲究的就是简单和新颖，其次就是方便携带的那种，汤汤水…
早餐是三餐最为重要的一餐，可是最近我家孩子们早上都不喜欢在家吃早餐了，每次都想去幼儿园吃，所以早上我现在也很少煮小米粥。 昨天老公出差，今早只有我们三个人在家吃，因为昨天下午我买了一包切片，所以早上…
早餐是三餐当中最为重要的一餐，不仅要有丰富的蛋白质，最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果，再配上一杯含钙丰富的牛奶，那就完美了。 平时咱家小宝经常吃面食，昨天在路上的时候，突然看见草莓挺新鲜的，所以临…
吐司是大家熟悉的一种食物，淡淡的面包香气，不过也比较单调，所以就变换出了三明治这种又可爱又美味又营养的食物。三明治的做法非常简单，烹饪菜鸟也能做好，而且热量比较低，又耐饿，所以妈妈不妨为宝宝亲手做三…
女性怀孕时，身体健康，才可以让宝宝顺利的出生，但是并不是每位孕妇身体都很好，有的孕妈会出现贫血的状态，那么怀孕2个月贫血可以吃红枣吗？有哪些饮食疗法？ 怀孕2个月贫血可以吃红枣吗？ 红枣富含维生素C…
蛋白质是建造和修复身体的重要原料，是人脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质，如果孕妇在胎儿发育期蛋白质供应严重不足，会引起胎儿大脑发育障碍，将严重影响出生后婴儿的智能水平。 进一步来说，孕妈妈体内有一…
