苹果有着水果之王的别称，产妇坐月子期间多吃苹果对身体恢复也是有很多好处的，但是与平时不同的是产妇的饮食是忌生冷的。苹果本身并不是热食水果，凉凉脆脆或是常温的就是正常吃法，但这对一部分产妇来说温度是偏…
产后饮食和孕期不同，主要以营养汤为主，很多食材都会被做成汤品，像鸽子汤、猪蹄汤、鲫鱼汤，最清爽、热量少的饮食当属猪肚汤。猪肚营养丰富而且对产妇的身体有很大好处，但是猪肚属于动物内脏。味道和口感不好处…
妈妈在哺乳期最担心的事情就是奶水不足，奶水不足一般医生都会建议妈妈吃一些有助于下奶的汤品，最常见的是鲫鱼汤。不过有的妈妈难以接受鲫鱼的味道，没关系小编推荐一款下奶效果极佳的中药补品-通草猪蹄汤。通草…
记得在我生二宝住院期间，医生的一次查房让我记忆犹新。因为临床产妇的家人希望她身体尽快恢复，所以生完第一天就给拿来了一种中药味道的汤，名字叫生化汤，他们说当地的人月子里都要喝这个。我因为是外地的，没听…
可能很多宝妈都听说过顺产有多痛，想到都是让人觉得非常恐慌的。有人说人类所能承受的疼痛是10级，可是宝妈在生孩子的时候要承受的疼痛是11级！的确是，对于第一胎顺产的宝妈来说，一般来说都要痛12到14个小时，这…
顺产的妈妈讨论最多的话题大概就是顺产侧切和撕裂了吧。基本上每一个产妇都会遭遇。无论是侧切还是撕裂，伤口都会很疼痛，有什么方法可以做到既无侧切又无撕裂呢？即便侧切和撕裂很常见，仍然有部分准妈妈可以做到…
生孩子的痛被列为十级疼痛，这让不少准妈妈纠结到底选择顺产还是剖腹产，如果符合顺产的条件，最好顺产，对宝宝和妈妈都好，剖腹产只是一种备用方案。而决定顺产的准妈妈，一定在孕期科普了很多有利于顺产的方法，…
羊水，这是胎儿还在孕妈妈肚子里面的时候保护胎儿不受腹壁的碰撞，并且使胎儿在子宫里面活动自如，不过，随着胎儿慢慢的长大，子宫开口越来越大，这羊水就会慢慢的渗透的出来，这个时候就是羊水要破裂了，胎儿要出…
孕晚期的妈咪最担心突然破水，突然破水的情况很危急，立刻平躺，垫高臀部，拨打120然后赶往医院。关键是怎么才知道自己羊水破了呢？ 如果是哗啦啦地流，那很好判断就是羊水破了，如果有的准妈妈孕晚期有尿失禁，再…
我们知道，从孕早期开始，尿频的现象就出现了。随着胎儿不断增大，压迫膀胱，尿频越来越明显，准妈妈就连晚上睡觉也要起身上几次厕所。 在孕晚期，因为膀胱受到很大的压迫，有时遗漏几滴尿液也是正常的，不少准妈…
