产后抑郁症怎么治疗 ？产后抑郁症自我调节治疗方法有哪些？日前，重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出，除了到专门的心理咨询中心或心理治疗机构寻求专业治疗外，个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓…
大家都知道吃水果是对人的身体健康有好处的，水果里面富含丰富的微量元素，这些微量元素也正是人体身体所需要的营养。当然夏天肯定都是想要吃解渴解暑的水果，其中，芒果不仅可以解暑降温，而且还富含的丰富的营养…
睡不着时还在习惯性的数羊吗，“1只羊、2只羊、3只羊、4只羊---100只羊---200只羊---”可是始终还是睡不着。像这种长期失眠的现象比较多见，偶尔一次失眠还好应付，但若是长期失眠睡不着的话，就会让人…
结扎，它是一种有效避孕的方式，也是国家倡导的计划生育措施。通常一个家庭里生了两个或者三个孩子以后，医生就会建议女性做结扎手术，一来是为了响应国家的计划生育政策，二来是能够有效的避孕，当然也有的家庭是…
生完宝宝之后，大部分新妈妈6,7个月就会来例假了。当然产后例假没有绝对的时间，早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。根据身体状况的不同，例假来的时间更不同。但是大家知道产后第一个次来月经特点是什…
刮宫术，它是一种比较常见的人流方式之一。刮宫手术与药物流产、无痛流产一样，都是用来解决妊娠烦恼的一种方式。很多女性朋友可能对它并不是很了解，她们也可能把刮宫与其它的流产方式混为一谈了，其实，刮宫术对…
说到紧急避孕药，很多女性都是非常熟悉的！七夕情人节将至，建议各位女孩一定要好好保护自己，做好避孕措施哦！一般对于紧急避孕药，都是女性在无保护性生活之后为了避免怀孕而做的一种避孕措施！ 其实，服用紧急…
意外怀孕是女性最大的伤痛，因为还没有做好育孕的准备，所以，她们不得不选择将孩子给打掉，但是有的女性因为种种原因，她们错过了药物和人流的最佳时间，眼看着妊娠已经有三个月了，因此她们也只好选择引产了。 …
生完孩子以后的妈妈们，她们要做的第一件事情应该是减肥，可是哺乳期减肥是有讲究的，不能盲目而不科学的减肥，这样即影响产后身体恢复进程，而且还会影响到母乳的质量。 说起哺乳期如何减肥，相信妈妈们的意见各…
女人生完孩子以后身体比较虚弱，想要身体恢复如初还是需要下一点功夫的。特别是关于产后子宫的恢复，这个关键部位的恢复非常的重要。 如果产后子宫恢复不好，是会给妈妈们带来烦恼的，子宫恢复不好会引发一系列的…
