产后第一个星期应该保持饮食清淡、不要大补特补，吃粥就再合适不过了。粥的做法有很多，什么样的粥才最适合产妇吃呢？那我们就要先来看看坐月子期间的产妇，都面临些什么问题。 首先，产后有大量恶露排出，要多吃…
说到产后恶露，生过孩子的女性都知道，产后恶露是正常的生理现象，是生完孩子后排出的组织物，产后恶露和月经相比，具有量多、持续时间长的特点，生完孩子的第一个星期量最多，随后逐渐减少，恶露的颜色也会发生改…
恶露，是产后恢复的一个重要话题。产后恢复得好，恶露干净及时，那产妇的健康也就无需担心。但若是长时间恢复不好，那就是我们常说的恶露不尽，需警惕。 那么，对于完全没有经验的新妈来说，此最需要了解的问题，…
自从二胎政策开放后，很多宝妈都萌生了再添一个宝宝的想法。于是，现在生二胎的妈妈越来越多。本来觉得，已经生过一个孩子了，再生第二个一定会驾轻就熟（毕竟已经有经验了嘛）。可真正到你经历之时，你又会觉得不…
无论时候顺产还是剖腹产，产后都会有恶露排除。产后恶露和月经相比，量更大，持续时间更长。恶露期间是禁止同房的，还要注意阴部卫生，勤换卫生巾，每次小便之后最好用清水清洗一下私处。 怎么区分恶露和月经 有…
好不容易通过十月怀胎，辛苦生下孩子后以为可以安枕无忧了。可是谁知道产后的烦恼更多，首先是坐月子这不准吃、那不准吃的无耐；其次就是新生儿的不睡觉、吐奶、夜哭的烦恼；还有随之而来的乳房疼痛、乳房结块，产…
生完孩子后会有乳汁分泌，产后恶露，伤口疼痛等等一些现象出现。对于一些新晋的妈妈来说，新生儿宝宝的出生无疑是让人开心的事情，可是随之而来的烦恼会更多。 有的产后妈妈开奶时没有经验，没有即早为宝宝开奶，…
恶露就是指产妇生孩子以后从阴道溜出来的血，像月经，但比月经的量大，产后恶露持续的时间一般比月经长得多，顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的，顺产后，正常情况下，产后4～6周完全排尽。剖腹产后3-6周…
有的妈妈形容生孩子就像是一场马拉松，时间又长，人又累，生完以后已经是精疲力竭，全身虚脱了。也是，哪个女人生孩子不累呢，本身身体好的妈妈可能感觉稍微轻松些，本身身体就弱的妈妈，产后恢复就比较慢了。 生…
尽管顺产分娩是女人的本能，但由于诸多原因,比如胎位不正，难产等等原因，有很多妈妈会采取剖腹产子的方式。剖腹产的好处就是能自主选择孩子降临的日子，再者就是不用忍受孩子出世前的阵痛。缺点就是产后的护理相…
