【导读】自孕妇怀孕之后，就要注意自己的饮食，多吃一些有益于身体的食物，让胎宝能获取足够的营养，健康发育。那孕妇能吃哪些食物呢？这十二种食物，孕妇有吃过吗？ …
【导读】怀孕期间是一个神奇的过程，小生命在准妈妈的腹中不断发育成熟，而营养对于胎儿发育是十分重要的，那么为了各种营养的摄取，孕妇必吃的食物有哪些呢？吃什么食物可以补钙、补血呢？又有什么食物是需要忌口…
怀孕的过程是绝大部分家中的重中之重，宝宝健康是否牵涉家中中任何人的神经系统，从创造的時刻逐渐，乃至更早已为下一代的问世做好提前准备;戒烟戒酒、忌酒……实际上，此外你更该注意到夫妇彼此的年龄，在适度的…
婴幼儿时期，是人体生长速度最快的时间段，对于营养的需求也特别的高，很多家长都知道在宝宝生长到6个月左右时，母乳的营养已经不足以完全支撑宝宝的发育需求了，因此要给宝宝吃些辅食。辅食，顾名思义就是辅助…
肺是人们每天使用频率最高的器官之一，肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，起到交换气体的作用。冬天气候干燥，是肺部疾病的高发季节，因此在这风干物燥的季节里一定要注意养肺清肺。接下来小编给大家…
决定孩子身高的关键无非是遗传、锻炼及饮食。很多家长还是认为，孩子增高期间每天炖大棒骨给孩子吃就可以了，其实这是错误的，过于单一的饮食除了很容易导致孩子食欲变差外，也无法做到营养均衡。那么，孩子长高…
日常生活中，水果因其丰富的营养及特殊的风味深受人们的喜爱。怀孕了以后需要更多的营养，所以适当多吃水果对母婴来说都是有好处的。但也不是所有水果都适合孕妇食用的，例如桂圆、山楂、杏等容易造成子宫收缩的…
怀孕了以后，不少孕妈妈因为妊娠反应的原因，胃口会不同程度的变差。这时候如果吃不下东西，除了平时要少吃多餐外，还可以多吃些水果开胃和增加营养摄入。那么，怀孕吃什么水果好呢？ 怀孕必吃的5大水果 …
生完孩子后适当吃一些水果可以帮助产妇避免一些产后问题，也可以帮助产妇恢复。但是，很多人不知道什么样的水果适合产妇吃的。那么，坐月子期间吃什么水果好呢？下面给大家推荐坐月子必吃的12种水果，想知道的朋…
因为产后消耗较大，必须要修养恢复一段时间，这就是大家所说的“坐月子”。产妇只有选择合适的食物来吃才能够确保达到帮助身体恢复的效果。那么，产后适合吃的蔬菜有哪些呢？今天给大家介绍产妇必吃的…
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