宝宝在成长阶段，父母最殷切的希望就是宝宝可以长高，宝宝想要长得高，最重要的是补钙促进骨骼发育。很多妈妈从小就给宝宝吃钙片补钙，但宝宝还小，医生建议最好是可以食疗补钙，这样骨骼和身体吸收效率也比较高，…
随着宝宝的降临，照顾宝宝的重任也就落到了新爸妈的身上，但是很多的父母缺乏育儿经验，在护理宝宝时难免就会出现一些差错，严重的还会给宝宝身体带来不良的影响，所以护理宝宝可不是件容易的事。宝宝在新生儿时期…
宝宝在有自我中心之后，就开始对自己的饮食有所挑剔和选择，也就是俗称的挑食。但是宝宝挑食并不意味着宝宝的任性，妈妈可以尝试改善宝宝饮食的结构，丰富饮食内容，刺激宝宝的食欲，让宝宝可以好好吃顿饭。那么该…
宝宝在可以增加辅食的阶段，首先都会给宝宝选择口感较软的食材制作辅食，豆腐和蔬菜都是最佳选择。豆腐和蔬菜混合制成泥饼，豆腐和蔬菜营养物质极高，且口感软糯，味道鲜美，十分适合宝宝的口感和脾胃消化。那么宝…
鱼含有丰富的营养，是给宝宝补充DHA、强身健脑的最佳食物；鱼肉鲜美也十分受宝宝欢迎。但美中不足的是，鱼本身比较腥，而且鱼刺多容易卡嗓子误伤宝宝，很多家长喜欢给宝宝做鱼泥吃，鱼泥想要做到好吃又营养，就要…
白菜的营养价值极高，在秋冬季是最适合宝宝吃的蔬菜，白菜的味道清淡、容易消化，而且白菜本身比较百搭。白菜可以搭配蔬菜、鱼、肉等食材，并且没有其它的味道，含有丰富的植物纤维，可以促进宝宝肠胃消化，补充身…
萝卜虽然是食物，但是有药食同源的功效，萝卜的功效很大，可以促进宝宝肠胃消化，增强宝宝肠胃蠕动，预防宝宝便秘；还有润肺通气、止咳化痰、滋阴补肾的效果。宝宝吃萝卜的好处甚多，但是萝卜一定要煮熟才可以当做…
宝宝到了4个月时就可以吃米糊了，米糊的营养丰富而且人体的消化吸收，可以为身体提供能量，从而有利于宝宝的生长发育，是一种非常营养的辅食。但是宝宝的口味十分挑剔，在最初接触米糊这类辅食时就特别的困难，有…
牛油果是一种很健康又好吃的水果，在生活中不管大人还是小孩都是很喜欢且都很适合吃牛油果。这是因为牛油果是一种营养价值很高的水果，也是一种含有多种维生素和蛋白质的水果，牛油果还有一个森林奶油的美称。对于…
宝宝在到一定时候就变得不爱吃饭，这是正常现象，那么这个时候就是考验妈妈的时候了。宝宝不爱吃饭妈妈可以做一些鲜美开胃的食物，比如：鱼汤。鱼汤含有丰富的营养，且味道鲜美，有助于宝宝开胃下饭；鱼汤虽然好，…
