女性骨盆是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道娩出的必经之路，其大小、形状直接影响到分娩。 生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。 产后骨盆及盆底组…
生完孩子就得坐月子，这个月子曾经就是一个月（30天），但如今很多年轻妈妈改为坐40天、50天，甚至有坐两个月的。说到底，坐月子无非就是为了把产妇的身体调养好。 其实，月子是否坐得好，关键不在于时间的长短，…
每个新妈生完孩子都有坐月子，因为产后坐月子是中国的一种风俗习惯。在月子期间，妈妈你也许知道，要吃得营养才能让产后虚弱的身体恢复得更好。不过小编今天提醒你，除了产后饮食是重点关注的对象之外，以下这几个…
孕育一个新生命是每个女性最幸福的事，为了胎儿良好的生长发育，在整个怀孕期间孕妈妈都要格外的小心和谨慎，避免对胎儿造成不良的影响。尤其是进入孕期的最后一个月是最关键的阶段，同时也是胎儿生长发育最快速的…
怀孕的时候，螃蟹是宝妈们绝对不能碰的一种食物~因为螃蟹是属于性寒的食物，还会刺激宝妈的子宫收缩，有可能会对胎儿的正常生长发育造成影响！严重者还有可能造成早产或者是流产的情况~所以宝妈都是非常小心翼翼的…
对于胎盘，在很多人的认知里，胎盘就是一个大补的东西。很多中医都会收集胎盘，因为胎盘还可以做药引。于是有部分人就认为，既然胎盘是大补的，那么产后血气皆亏的产妇那就是最应该吃胎盘的了。但是，事实真的是这…
对于很多产妇而言，产后坐月子的顿顿美味大餐已经让她们吃得想吐了。所以，她们很想知道，坐月子期间是否可以吃吃说过和蔬菜，能否不要全是鸡鸭鱼等这些蛋白质丰富的肉食。 的确，作为传统观念认为坐月子期间，特…
现在的科学技术是非常发达的，女性生产孩子的方式也有了一些选择，孕妈们可以根据自己的需求来选择顺产和剖腹产！但是大家都知道，从母亲的角度来说，只要能够选择顺产的方式，都应该选择顺产的方式来生产，因为顺…
怀孕是一个艰辛的过程，孕妇不仅要经历各种孕期不适同时还要承受生产带来的剧烈疼痛，所以对于生产大多数的孕妈妈都是一种既兴奋又紧张的心情。由于医疗技术的不断发达，大多数的孕妈妈都会选择剖腹产的分娩方式，…
从疼痛程度上说，剖腹产确实比不上顺产痛，所以很多准妈妈因为害怕顺产直接选择了剖腹产，但没想到，剖腹产也不轻松啊！剖腹产本身不痛，医生给打了麻药，下半身完全无知觉，轻轻松松就生下了宝宝，别高兴得太早，…
