苹果有着水果之王的别称,产妇坐月子期间多吃苹果对身体恢复也是有很多好处的,但是与平时不同的是产妇的饮食是忌生冷的。苹果本身并不是热食水果,凉凉脆脆或是常温的就是正常吃法,但这对一部分产妇来说温度是偏…
产后饮食和孕期不同,主要以营养汤为主,很多食材都会被做成汤品,像鸽子汤、猪蹄汤、鲫鱼汤,最清爽、热量少的饮食当属猪肚汤。猪肚营养丰富而且对产妇的身体有很大好处,但是猪肚属于动物内脏。味道和口感不好处…
妈妈在哺乳期最担心的事情就是奶水不足,奶水不足一般医生都会建议妈妈吃一些有助于下奶的汤品,最常见的是鲫鱼汤。不过有的妈妈难以接受鲫鱼的味道,没关系小编推荐一款下奶效果极佳的中药补品-通草猪蹄汤。通草…
产妇在坐月子期间的饮食主要目的是维持身体的需要,现在在妈妈圈流行着月子期间和月子米酒的趋势。月子米酒具有调节身体内分泌平衡和产后身体恢复增进的作用;而且还有助于妈妈的睡眠。但是市面上的月子米酒一般价…
产妇在产后经常会面对奶水不足的现象,产后奶水不足是许多妈妈探讨而经久不衰的话题。针对产后奶水不足的催奶方法,从古至今无论是东方还是西方都有不少科学的方法和偏方,其中一个广为流传的催奶方法就是吃酒酿,…
流产对女性的身体伤害非常大,无论是人工流产还是自然流产,都需要女性在流产后好好休养。随着当今社会人们对传统观念的慢慢淡漠,很多女性把流产都当做一件小事,在流产后不仅不注意休息,饮食上还不加以控制。这…
坐月子是产后妈妈必经的一个过程,产后妈妈由于生孩子时流了太多的血,加上体力汪消耗太多,所以,刚生完孩子时需要好好的调理休息。那么,月子里该吃些什么食物好,月子餐吃什么相对科学呢? 国外与国内存在着明…
在中国有生完孩子坐月子的风俗,坐月子这一个月里妈妈们需要注意休息,以此来保证身体的快速恢复,同时也需要在饮食上科学合理的安排调理。月子期间的妈妈因为刚生完宝宝,身体是非常虚弱的,而且生孩子时流了很多…
随着现代女性朋友,对性意识的越来越开放,意外流产的事情已经是见怪不怪的事情了,流产手术虽然是个小手术,但是对于女性朋友身体的伤害程度却是不言而喻的。所以,在做完人流手术以后,你最好是好好的坐个小月子…
大家都知道,所谓的顺产指的就是自然分娩,顺产是女人生孩子的一种本能,除了某些特殊情况(如胎位不正、胎儿过大或母体异样)之外,几本上都能顺产。 虽然如今越来越多人因为害怕顺产疼痛而选择剖腹产分娩,但顺…
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