【导读】在日常营养咨询工作中,经常碰到很多孕妇和乳母来问:DHA到底有什么作用,我们有必要补充吗?你是不是也遇到这样的问题? 富含d…
dha属于不饱和脂肪酸,是大脑必不可少的营养物质,可维持神经系统细胞生长,对于智力发育也起着至关重要的作用。那么,孕期要吃dha吗?孕期什么时候补dha最佳呢? 孕期补dha最佳时间 孕妇在怀孕20周左右…