大家都知道怀孕了以后是需要忌口的，但是很多刚开始怀孕的孕妈并不了解孕期饮食要注意什么。为此小编特意整理了孕期饮食的一些注意事项。以下的孕妇饮食十大禁忌建议大家都要提前知晓，以免无意间对孕妇及胎儿造…
怀孕了以后孕妈所需要的营养会比平时多很多，例如钙质就是十分关键的一种元素。补钙最健康的方式是通过食疗等补充，但是不少朋友却不知道孕妇吃什么补钙最快最好。接下来小编给大家推荐三类孕妇补钙好食物，感兴…
妊娠期高血糖是比较常见的一个问题，很多孕妈都会在孕期存在血糖偏高的情况。孕期受激素不稳定影响，不少女性会出现一些早孕反应，这时候适当吃些零食缓解是很不错的选择。那么，血糖偏高的孕妇就不能吃零食了吗…
整个孕期大约在280天左右，一般可以划分为孕早期、中期、晚期三个阶段。其中，因为早期胎儿还不稳，头三个月的孕早期是尤为关键的。那么，头三月孕妇禁吃的水果有哪些？ 1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕妈…
生活中， 各种水果因不同的口感及丰富的营养深受人们的喜爱。大家也知道怀孕了以后是比平时需要更多营养的，这时，既美味又营养的水果就更多吃些了。那么，孕妇吃什么水果好呢？下面小编给大家推荐10种毕竟适合…
很多女性朋友在怀孕的时候，时常会感觉非常没有胃口，但有时却会非常想吃臭豆腐。因此，也有准妈妈在问，孕妇能吃臭豆腐吗？关于这个问题，众说纷纭，有的人说能吃，有的人却认为吃臭豆腐会导致胎儿畸形 。那么…
女性怀孕时容易气血不足，因为孕妈怀孕了以后除了给自己供给营养外，还要给胎儿提供足够的营养，所以较为容易缺血气虚。而女性本来就是贫血的高发人群，尤其是孕妇，因此平时可多吃些补气血的食物。那么，孕妇吃…
在孕早期的时候，不少孕妇受早孕反应孕吐的影响，导致食欲不振，常常不想吃东西，即使吃了也会反胃想吐，此时许多孕妇朋友都希望能吃些凉拌小菜能增加食欲，但由于凉拌属于凉菜，有些孕妇朋友担心不适合吃，那么…
生活中，韭菜营养丰富,含有多种维生素、纤维素和硫化物等，并且韭风味味独特还百搭，是种很多人都爱吃的蔬菜。然而怀孕以后很多老人却说孕妇不能吃韭菜，那孕妇怀孕初期到底能吃韭菜吗？想知道正确答案的朋友一…
不少女性朋友在怀疑后都存在胃口变差的问题，这一情况在怀孕的前三个月里特别明显，而怀孕以后如果营养不足会影响到胎儿发育，所以要及时改善。那么，孕妇胃口不好吃什么开胃呢？ 孕妇胃口不好吃什么开胃 …
