【导读】食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物，首选的是奶和奶制品(如牛奶、酸奶、奶粉、奶酪)，含钙量最高，并且容易吸收 …
【导读】我们都知道，孕妈妈很容易缺钙，因为宝宝需要的营养物质，都是从妈妈身上获取的。但是对于孕妇如何补钙，是否吃钙片就可以，有些孕妈妈还不是很清楚。那么，下面我们就一起来看看孕妇缺钙有什么表现，应该…
【导读】在怀孕期间，怀孕的女性也就是孕妇，身体需要比过去摄取更多的营养。对于孕妇，钙流失和骨质疏松症的风险是30％-40％。如果怀孕的女性平时喝咖啡，不爱晒太阳、不爱喝牛奶、不吃钙片，那么，可以肯定的是…
【导读】孕妇在怀孕三个月之后就可以开始补钙，除了吃钙片补钙之外，还可以通过食物摄取钙质。日常中钙质比较丰富的食物有豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等，下面由孕宝网百科为大家介绍几款补钙的食谱…
怀孕了以后孕妈所需要的营养会比平时多很多，例如钙质就是十分关键的一种元素。补钙最健康的方式是通过食疗等补充，但是不少朋友却不知道孕妇吃什么补钙最快最好。接下来小编给大家推荐三类孕妇补钙好食物，感兴…
孕妇补钙是一门很有讲究的学问，孕妇补钙看似简单，只要吃合适的钙剂就可以了，其实这只是补钙的第一步。孕妇补钙的目的是为了促进孕妇自己和胎儿身体发育，所以钙片的吸收是关键，也就是说只有在最佳时间让吃下的…
随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，如妊娠性糖尿病、流产、高龄初产妇的妊娠高血压综合征等发病率约为年轻初产妇的5倍。那么31岁生三胎危险吗？什么年龄不能生孩子了？下面的内容一起来看看吧！ …
对于准妈妈们来说，最重要的事情就是宝宝的健康问题了，所以在怀孕以后，宝妈们就开始着手补充各种宝宝发育所需要的营养元素，让宝宝更好更健康的生长！钙元素是宝宝生长发育必须的一种微量元素了， 可以促进孩子…
孕妈妈在怀孕初期的时候，其实不用补太多的营养，只要是均衡就可以了，在怀孕晚期的时候，胎儿是在迅速的发育，这个时候需要的营养就要多一些了，胎儿在这个时候是骨骼发育的时期，当然是要摄入足够的钙元素，不过…
女性在流产过后也是有一定的注意事项的，但是女性流产过后需要注意什么却不是所有的女性都知道的，那么，我们一起来看看，流产后要注意什么？ 流产后要注意什么？ 女性在流产过后也是会有一定的注意事项的…
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