什么季节坐月子最好呢？那当然是温度适宜的春秋两季！天气太冷或者太热，都不利于产妇身体的恢复，甚至稍不注意还引起其他疾病。所以想轻松顺利地度过坐月子这段时间，就要选对受孕的时机哦。 在春天和秋天生孩子…
哺乳期是女人生命中特殊的一段时期，哺乳期妈妈和宝宝是一个紧密联系的整体，宝宝的营养来自妈妈的奶水，妈妈的奶水质量又取决于妈妈的饮食。每一个哺乳期的妈妈都希望有充足营养的奶水，给宝宝满满的爱，如何才能…
产后身体虚弱，主要通过饮食来补充身体所需要的营养。鸡蛋、乌鸡都是坐月子的必备食物。生过孩子的都知道，月子里吃的鸡蛋大概是这辈子吃得最多的了。 鸡蛋以它丰富的营养和超高的吸收率赢得人们的喜爱，对于正常…
经历过顺产的妈妈都知道，顺产是胎儿经阴道分娩，会阴处通常会受到损伤，以侧切和撕裂最常见，无侧切也无撕裂的产妇非常少。 无论是侧切的伤口还是撕裂的伤口，在宝宝出来以后，医生都要对产妇进行缝针，一般缝针…
产后身体虚弱，需要恢复一段时间，对于多久可以上环也是有讲究的。母乳喂养的妈妈在产后三四个月的时候卵巢开始恢复排卵的功能，消失了一年左右的月经又重新回来，此时就又具备了受孕的条件。哺乳期避孕的方法不再…
产后妈妈们要面临很多挑战，坐月子期间身体还比较虚弱，还要面临喂奶、涨奶、应对半夜宝宝啼哭等问题，再加上坐月子期间的各种禁忌都影响着妈妈的情绪，因此，产后妈妈是几乎不可能又照顾自己又照顾宝宝的，需要有…
生完宝宝总算是完成了一项艰巨的任务，坐月子期间妈妈也累并快乐着，忙着给宝宝哺乳，忙着照顾宝宝的一切。几乎全部的心思都放在了这个小生命上。 可是有多少妈妈关心过自己的身体呢？生小孩如同在鬼门关 走了一圈…
女人终有一天会变老，我们无法阻止衰老，但我们可以控制衰老的速度，保养肌肤正是是女人延缓衰老的利器。女人是水做的，缺水就得面膜补。面膜不同于护肤品，面膜给肌肤补充的水分是远超于护肤品的。 不少爱美的女…
十月怀胎，一朝分娩，咱们的女性朋友从大腹便便的准妈妈成了真正意义上的妈妈。看着惹人怜爱的宝宝，相信很多的妈妈早已经忘却了自己怀胎十月的艰辛和自己分娩时候的痛楚。 不过，小编还得提醒各位妈妈，宝宝出生…
对于产后减肥，应该是很多的妈妈产后都非常想要做的事情。尤其是看到很多明星产后基本上马上就恢复身材，然后再看看自己的“大肚腩”和虎背熊腰，那种想要减肥的心理那叫一个强烈。但是，很多妈妈又担心…
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