生完孩子后，在激素的作用下，乳房就会分泌乳汁，为了当好一头“奶牛”，妈妈们都拼足了命，各种催奶食物和药膳。 每天都在喝各种汤汤水水，奶水充足的妈妈自然就不会烦恼，但对于奶水不足的妈妈来说，…
情绪对身体的影响是非常大的，进一步说，身体和情绪是相互影响的，如果身体不健康就会影响到情绪；不良情绪也会反过来影响身体健康，人只有身心都健康了，才算真正地健康，生活也变得更美好。 不良情绪包括焦虑、…
哺乳期的妈妈和宝宝是一体的，妈妈的饮食直接影响到宝宝的健康，妈妈吃什么宝宝就吃什么，因此，别以为过了孕期就可以放开随便吃了，妈妈真正解放的时候是断奶以后。除了饮食之外，哺乳期的妈妈还应特别注意保护好…
以为生了孩子就彻底解脱那你就错了，产后涨奶痛可不比生孩子的痛少多少！许多妈妈疼得眼泪长流，尤其是产后头几天，乳腺还没有通的时候，乳汁淤积，必须按摩疏通乳房，按摩的时候痛得要命，丝毫不亚于生孩子的痛。…
相信大多数母乳喂养的妈妈都经历过奶阵，奶阵就是指乳房突然坚挺，变得硬硬的，随即有奶水从乳头流出。 有奶阵的妈妈奶水一般都比较多，有时奶阵来临还会弄湿衣服，准妈妈要戴好防溢乳垫。经常能感觉到奶阵的妈妈…
宝宝刚出生的时候，有许多育儿知识是需要新手爸妈学习的。比如：刚出生的宝宝什么时候喂奶，什么时候换纸尿裤，什么时候可以喂水，宝宝上户口怎么上，宝宝出湿疹怎么办------等等好多棘手的问题。 今天，我们要来…
在母乳喂养的道路上，新手妈妈们总是会遇到各种各样的难题，比如奶水不够，不知道宝宝有没有吃饱，或者奶水太多，产生涨奶痛和奶水淤积的问题。今天我们来说说奶不涨了是怎么回事，大多数母乳喂养的妈妈都遇到过这…
养育一个宝宝真心不容易，养育的艰辛就不多说了，关键当妈的还不能生病！妈妈生病了，宝宝谁来照顾呢？特别是母乳喂养期间，宝宝就靠妈妈的母乳来维生，妈妈如果生病了，母乳也就不安全了，必定影响到宝宝进食。 …
孩子到了一定的月龄以后，妈妈就可以考虑为其断奶了，通常宝宝在4个月以后就可以为他逐渐添加辅食，为他将来断奶铺好路，至于宝宝具体的断奶时间，需要根据妈妈母乳的情况和宝宝的情况来决定，一些职场妈妈考虑到…
母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，母乳喂养的宝宝抵抗力更高，所以有那么多妈妈坚持母乳喂养。母乳喂养是一件很辛苦的事，奶多的妈妈乳房经常都处于胀痛的状态，随时都准备吸奶器吸奶。尤其是半夜起来吸奶的痛苦，没…
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