【导读】围绝经期一般是指女性在绝经前后的一段时期，多为45岁左右开始至停经后12个月，是卵巢功能衰退的征兆，是正常的生理变化时期。只要采取适当的策略，注意围绝经期的饮食习惯，绝大部分女性都可以平稳地渡过…
