中国有坐月子的传统习俗，孕妇生完孩子后是一定要坐月子的，至于坐月子是30天还是45天，可根据当地的风俗和产妇身体的恢复情况来定。产后除了静养卧床休息外，饮食调理是必不可少的，正确的饮食调理可以帮助身体恢…
如果孩子在夏季出生，那产妇妈妈们也只能耐着性子忍一忍了。除了夏季里忍受严热的高温外，也许，你还得忍受妈妈或婆婆不让你洗头、不让你洗澡、也不让你开空调的这些不科学的民间说法。 其实，产后坐月子禁忌注意…
如何避孕？对于还没有准备好生育的成年女性而言，是必须学习的知识。从古至今，避孕的方法虽有很多，但终归都是建立在阻止精子与卵子相遇的基础上。 避孕，虽然很多方法都管用（比如当今惯用的避孕药和避孕套），…
据数调查数据显示，我国每年有3000-6000万人进行人工流产，更有数亿人因交叉感染而患上性病。倘若在性爱的过程当中，大家都能有自我保护意识，正确的使用避孕药或避孕套，像意外“中奖”这些问题，是完…
众人皆知，女人在怀孕生子之后，由于胎儿经过产道，使阴道过度扩张，致弹性大失，从而导致阴道松驰。不过 阴道本身有一定的修复功能，一般情况下，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但也有一部分产后妈妈…
经过漫长的怀孕阶段，胎儿终于平安的降临，而宝宝出生后对于产妇最重要的就是坐一个好月子了，产妇在月子不仅要做好身体的保健，更重要的就是日常的饮食了。现在每个医院都在大力提倡母乳喂养，所以大多数的妈妈在…
世人听到花生和红糖第一反应都和孕妇或者产妇有关，确实红糖和花生是产妇下奶的绝佳美食。接下来就给大家介绍红糖花生下奶做法大全。 花生和红糖都是平时很常见的两种食材，产妇想要下奶成功，必须科学的食用一些…
女性在生完孩子后坐月子的那段时间一定得好好调养，如果调养不好一旦落下什么病根那就不好了。月子餐吃鱼是最有营养的，对产后妇女是极好的。今天小编就来给你们介绍一下月子餐草鱼有哪些做法。 月子餐草鱼做法大…
坐月子是一件积极辛苦的事情，而且按照我们中国坐月子的传统，在饮食上非常的注意，所以很多人在月子期间都容易产后抑郁，产后抑郁和月子饮食也有关系，现在为大家介绍一些月子可以吃的炒菜大全。 我们的社会在不…
女性在月经期间，身体里会有大量的血液流失，所以，月经期间最好是能够多补充气血，不然你可能会感觉到头晕、泛力、没有精神哦。 那么可以帮助经期补血的食谱有哪些，这个问题倒是难倒了很多不会烹饪的朋友们。有…
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