相信产后妈咪都曾经历过坐月子的无耐和迷茫，对于古老的月子规定是遵守好了，还是不遵守了。要是在炎热的夏天里坐月子，让你一个月不洗头，不洗澡，真的是想想都能让人疯掉的事情。 所以，很多年轻的产后妈咪们都…
俗话说得好——”有福之人六月生“，可对于产妇来说，炎热的夏季坐月子那才真的叫一个煎熬。很多人受老一辈的传统月子规定所误导，以为大夏天坐月子指的就是穿长衣长裤，不能洗头洗澡，不能开…
夏天温度颇高，天气闷热，若是在夏季赶上坐月子的烦心事也是没办法的。不少坐月子的妈妈都会热出一身大汗，但是又迫于坐月子的老规矩（不能受凉，必须捂严实），所以，在能不能穿短袖上犹豫不决。 究竟，夏天坐月…
老一辈的坐月子习俗已经越来越被淘汰掉了，随着时代的变迁发展，人们的生活水平逐渐改善，随之人们的观念也在日益改变。什么月子里不能洗澡、洗头的老观念已经不再盛行了，然而这些旧观念也并不科学合理，在某些方…
鸡蛋富含丰富的营养，正常人最好每天早上都吃一个鸡蛋，既吸收了营养，又能让人产生饱腹感。我们知道，坐月子期间鸡蛋是产妇必不可少的食物之一。吃鸡蛋有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康。 坐月子每天吃…
坐月子期间妈妈主要的任务就是在家休息，而且不能做体力活、不能看电视、不能玩手机，也不能久坐打麻将，更不能下厨做饭。特别是平时生活忙碌的妈妈，对坐月子的无所事事感到非常不习惯，很多妈妈都在发愁坐月子无…
我们都知道坐月子期间要待在家里静养，多多休息，不要提重物，不要喝冷水，注意饮食营养，保证充足的睡眠。有的产妇就把坐月子理解成在家待着就行，只要在家待着，做什么都行。比如有的妈妈很爱下厨做饭，坐月子在…
夏天出汗多，身体内比其他季节需要更多的水分，这几天的天气热得简直到了连多走几步路都觉得难以忍受，身上汗如雨下，只想狂奔回家，在家吹着空调吃着水果谁敢说不是一种享受，夏天的水果琳琅满目，坐月子期间吃什…
产后妈妈们要面临很多挑战，坐月子期间身体还比较虚弱，还要面临喂奶、涨奶、应对半夜宝宝啼哭等问题，再加上坐月子期间的各种禁忌都影响着妈妈的情绪，因此，产后妈妈是几乎不可能又照顾自己又照顾宝宝的，需要有…
中国人的体质不同于外国人，外国人生完小孩不需要坐月子，可以很快开始正常的工作和生活，在中国，女人生孩子以后身体非常虚弱，坐月子是必须的。因为中国人的体质、饮食、以及中国的气候和地理环境都和外国不同，…
