生孩子对于女人来说是本能、是生命的延续，但也是很伤元气的一件事。从怀孕到孩子的降生是一个说长不长说短不短的过程，相信所有父母在和宝贝见面之后都是充满着喜悦与激动的。 妈妈的伟大只有等到自己为人母为人…
女人怀胎十月，生产完后体重最起码增长个二十斤左右吧，这时的孕妈咪们肯定想着急着减肥瘦身。可是，产后如何减肥，坐月子可以减肥吗？坐月子吃什么有助于瘦身，坐月子的饮食禁忌有哪些？ 其实女人生产完后，坐月…
虽说小编曾经做过“秋天才是坐月子的最佳时机”的文章。但是现实是不是每一个孕妈妈都会在秋季分娩，当然也不是每一个宝宝都会在秋天到来。甚至可以说，我们的很多小宝宝其实是在寒冷的冬天出生的。 宝…
产后坐月子是中国仅有的一种民族风俗，在月子期间，不但有饮食注意事项，日常生活当中的这个不能、那个不许的禁忌也是颇为多见。 夏天坐月子能洗头吗？月子期间能刷牙吗？刚生完宝宝能吹空调吗？这些产后相关的生…
坐月子可以吹空调吗？每年的六月份到八月份这几个月，是最最炎热的三个月。气温过高导致人们吃不好也睡不好，在室外就只能忍受着高温带来的流汗，当然要是回到家里了可能还能借助于空调来凉快凉快。不过此季节正处…
坐月子期间的产妇饮食大多数都是有助于下奶的，但哺乳只是坐月子期间的事情之一，坐月子最需要做的还是促进身体恢复。坐月子期间，很多产妇的身体恢复速度是不一样的，而且消化能力的恢复也有很大不同，所以坐月子…
坐月子，是中国仅有的产后习俗。虽然南北方向的坐月子注意事项有所差异，但总的来说都只是大同小异。就拿坐月子的饮食来说吧，台湾习惯吃麻油鸡、广东必须吃姜醋、云贵川等一带则要吃醪糟蛋、而北方一般少不了小米…
老一辈的传统思想是，女人月子里不能吃蔬菜水果，说是月子里吃了会导致女性受寒。但事实上这种说法是极不科学的，而且也是对蔬菜水果的偏见，更是忽视了均衡饮食是基本的养生原则。 首先，不吃蔬果类食物，不能满…
女人坐月子是真心的“难熬岁月”啊！过来人都知道的，月子期间的禁忌有很多，不能洗头，不能洗澡，不能吃生冷冰凉的食物，还不能乱吃吃零食------好多好多，数都数不过来了。 我们知道产妇在坐月子时除…
对于胎盘，在很多人的认知里，胎盘就是一个大补的东西。很多中医都会收集胎盘，因为胎盘还可以做药引。于是有部分人就认为，既然胎盘是大补的，那么产后血气皆亏的产妇那就是最应该吃胎盘的了。但是，事实真的是这…
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