【导读】很多女性朋友都非常关心自己产后的身材恢复问题，这不仅仅是爱美之心，还是重拾自信心的重要途径。现在很多减肥机构推出哺乳期瘦身瑜伽，因为哺乳期是个比较特殊的时期。那么，哺乳期可以练瑜伽吗? …
【导读】水果是生冷的，喂奶期间能吃吗？其实，哺乳期可以吃水果，并且应该多吃哦。苹果是首选，另外还有香蕉、橘子、葡萄、红枣、桂圆等多不错。但是，也有一些水果哺乳期确实不能吃的，例如香瓜、西瓜、芒果、柚…
【导读】从怀孕到生产，女性如同经历了第二次生命。而宝宝赋予妈妈的还有身体的变化，当宝宝降生时，妈妈的身体也悄悄出现了改变。哺乳期开始，新妈妈的乳房就担起了为宝宝提供口粮的重任。可在哺乳的过程中，乳房…
【导读】柿子，味甘，多汁，营养丰富，我国由南到北也有很多不同的品种。可是产妇在哺乳期可以吃柿子吗？ 许多食物在哺乳期要戒口，因为不仅会影响到新妈妈自身的恢复，还会通过乳汁影响宝宝。有一种说法是柿子是…
【导读】对于妈妈来说，是否穿文胸成了哺乳期间一个左右为难的问题，很多妈妈觉得穿上文胸后胸部经常被捂得难受，甚至感觉影响到了乳汁分泌，所以不愿意穿文胸，可又怕不穿文胸会导致胸部下垂，且工作、行走时使乳…
【导读】哺乳假是妈妈们应该享有的权利，千万别不好意思跟老板开口申请哦。宝宝出生后的一年内，可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间，大多数妈妈都愿意合并成一小时，或晚点上班，或早点下班。哺乳假的工资，均按…
【导读】刚迎来了生命中的小天使，多了个萌萌哒的宝宝，就要开始母乳喂养了。在喂养期间，妈妈饮食有禁忌，最好能调整饮食，以免影响到宝宝。那妈妈哺乳期不能吃什么呢？哺乳期饮食禁忌，你造吗？一起来了解一下吧…
哺乳期间：以男性用避孕套，女用阴道隔膜加避孕膏药为宜；不适合用内服避孕药，因为它可影响奶水的代谢和宝宝的成长发育。独生子夫妻：以女性节育环为宜，如必须再造，取下节育环就可以。儿女年幼，双方不适合行结…
有一些妇女刚历经“十月怀孕”和“一朝分娩”诸多劳碌，还未都还没让身心疲惫的身体修复一下，却又悄悄的怀孕了，发生这类状况的缘故，是乳母在哺乳期内未采用避孕措施而导致的。许多 人觉得，哺乳期不到月经，不…
1、生完孩子1小时内没法一切正常分泌初奶。2、哺乳期间内奶水量较少，不能满足宝宝的要求。3、觉得乳胀难耐，但没法一切正常分泌，宝宝吸吮不出奶。4、生完孩子前期一切正常，但因为宝宝不喜欢或其他缘故，奶水越…
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