产后减肥，简直就是各位宝妈们最痛苦的一件事！没错，不单是产后减肥，就连平时减肥的心路历程也是把把辛酸泪啊！减肥是一种毅力和勇气，减肥也是需要坚持和保持的一个过程！我相信，不管是平常减肥还是产后减肥，…
很多人都不知道什么是小月子，小月的意思顾名思义就是人流手术。人流手术后其实就像是一次生产，这个时期的女性需要静养的一周时间去调理身体，需要花一个月的时间复原身体，尤其是子宫上的！人流是人为终止妊娠的…
一般在人流之后，女性的身体照样想尽力了一次生产一般，不管是内在还是外在都有不同程度的伤害！今天给大家介绍小月子餐10天食谱大全就是针对各位流产后的女性朋友，人工流产、药物流产都是为了终止妊娠而做的特殊…
最近几天，我们一直在讲产后脱发的事情，虽然，产后脱发的现象比较普遍，但是，产后严重脱发的话会对新妈咪身心造成伤害。所以，当新妈咪出现产后脱发的现象时，也不是听之任之，还是得想一些办法来缓解治疗。那么…
产妇生完孩子以后，身体都是非常脆弱的，因为在生产的时候出血太多的原因，所以他们的抵抗力也是呈现一个直线下降的趋势，这个时候的他们很容易受到细菌病毒的影响，更容易受到风寒的侵入！如果一不小心感染到了风…
女人坐月子非同小可，如果月子坐不好，会留下一些难搞的月子病。一旦被月子病纠缠的话，这辈子恐怕都没有“好日子”过了，尤其是留下个腰酸背痛、头痛、风湿的毛病时，那真的叫一个不好治。月子里吃什么…
众所皆知，产后坐月子是中国产妇的必经之路。这主要是我们大家都认为，刚刚生产完的宝妈不但子宫恢复需要时间，而且分娩让产妇的整个体质变得虚弱，所以需要及时给予调理。 产后恢复，三餐饮食是第一重点。但生完…
很多妈妈在经过十月辛苦怀胎后，想着把孩生下来便可以吃以前怀孕是吃不到或不能吃的东西了，想起来应该是一件美食。但是很多妈妈在产后都出现胃口不好、胃口变差的症状，很多想吃的东西也吃不下！那么妈妈产后胃口…
之前有给大家介绍过，宝妈们在生了孩子以后，身体各方面的元气都亏损的非常厉害，这时候我们就需要在食物中获取营养物质，来慢慢的恢复身体亏损的元气，不过也正是因为这样吗，其实产妇也是不适宜吃一些大鱼大肉，…
我们都知道，生完孩子以后，妈妈的元气亏损的都是比较严重的，所以在生完孩子以后，营养餐就是非常关键的了，毕竟大家都知道食物是营养的最佳来源，而要补充营养，那么选对食物是关键，特别是在宝妈们最脆弱的时候…
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