女人风华正茂的年龄就是在18岁到25岁之间，在25岁以后，身体机能就开始慢慢老化了，你会发现从前的健康活力减少，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始变得松弛，各种疾病也开始找上门了。而女人肾虚表现在精力不足、抵抗力…
牛油果这种水果可能有的人不太熟悉，是一种高逼格的水果，价格不便宜，大概几十元一斤。对于牛油果，也是有人爱吃有人不爱吃。因为牛油果的味道非常清淡，刚入口没什么味道，之后才能吃到淡淡的清香味。有人不太能…
柿子是营养丰富的一种水果，以它甜甜的味道、软软的口感赢得大众的喜爱。柿子当中所含的维生素C和糖分非常高，比一般的水果高出2倍，具有清热解毒、降低血压的功效，便秘患者经常吃柿子还可以润肠通便，因为柿子中…
民以食为天，无论患上哪一种病，饮食都要多多注意，不能吃的食物千万不要吃，否则会加重病情或者阻碍病情的好转。饮食影响着身体状况，健康的人不需要忌口，只要吃得不过度就行，而患病的人就大不相同。 今天我们…
说到避孕，就不得不说到安全套、避孕药这些常见的避孕方法。安全套避孕的好处是没有副作用，不伤身体，缺点就是影响性生活质量，这也是许多夫妻不愿意使用避孕套避孕的原因，这类夫妻就会自然地选择避孕药避孕。 …
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。大多数女性都有不同程度的乳腺增生，轻微的乳腺增生表现为在月经前的数天就开始出现乳房胀痛。 引起乳腺增生的原因是多方面的，首要原因是女性经常生闷…
生活中的一日三餐很重要，别小瞧这些日常饮食，里面可有大学问了。如果一个人长期按照科学合理的方式来进食的话，可以避免很多身体疾病的可能。但是如果一个人的饮食不规律，经常熬夜应酬的话，这类人的肠胃功能经…
生一个聪明健康的宝宝是每一个妈妈的心愿，宝宝的智商虽然受遗传影响，但并不代表没有回转的余地，当还没有怀上宝宝的时候，妈妈就可以把自己的身体调理到一个最健康的状态。也就是说从备孕的时候就应该考虑怎样才…
月经来潮是正常女性的生理现象，在女性有重要的事情要做的时候，是不希望月经来潮的，女人月经期间有身体多少有不适感，会降低办事的效率。比如在高考这个重要的时刻，女生都是希望避开月经期的，但是万一就是这么…
一说到三伏天，当然就必须谈到吃什么这个话题了。三伏天吃面最常见，因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。除了夏收小麦之后粮食充足…
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