子宫对女性健康来说是很关键的存在，子宫是孕育生命的家，无论顺产还是剖腹产，只要是生产之后对子宫都是有很大伤害的，所以产后怎么做子宫恢复得又快又好是非常关键的事情。 一般子宫的恢复需要40天以上，分娩后…
对于热爱美食的女性来说，怀孕戒口，月子戒口，哺乳戒口可能是一辈子最痛苦的事情。其实，这三个时期只要你掌握了正确的科学饮食方法，也是不用过于戒口的，今天就给大家推荐几款哺乳期可以吃的家常菜。 哺乳期无…
坐月子可以吃哪些家常菜这个问题，每个产后妈妈都会十分困扰，因为既要讲究营养均衡，又要担心补的过多，产后不易恢复身材。其实只要注意饮食清淡，少油少盐，不要吃生冷的东西，一般的家常菜产妇都是可以吃的。 …
产后排尿是美味妈妈分娩之后的第一道坎儿，在顺产后的4-6小时之后、剖腹产拔管之后的4-6小时，产妇是必须要排尿的！如果有尿不排的话，膀胱过度冲印的情况下很容易发生尿潴留。 但是依旧有很多的妈妈遇到在产后老…
在生完孩子以后，会从宝妈的阴道流出一些血液组织，产生这些血液组织的主要原因就是在女性生完孩子以后，在胎盘上面的一些处蜕膜开始脱落，其中就混杂着一些血液以及坏死的组织，而这个就被我们称作为产后恶露！不…
现在的女性对性越来越开放，很多女性谈了男朋友以后，不等结婚就会和男友住到一起了。而且她们对于避孕的意识极低，即便是意外怀孕，她们也会认为做人流是一件很普遍的事情，特别是一些年轻的姐妹对人工流产并不在…
女人是不容易的，尤其是做了母亲的女人更是伟大的。所有女人在生完孩子以后，都会出现不同程度的肥胖状态，一些自控能力比较强、对自身要求比较高的妈妈，自然是想方设法的打听，如何减肥塑身的方法和技巧。 很多…
产后恶露是最让新手妈咪烦心的一件事情，它是指女性生完孩子以后的一种特殊生理期，与正常的月经周期有所不同，产后恶露有少许的血腥味，而且它所持续的时间也很长，短则半月，长则一、两个月的时间。 然而，产后…
照顾宝宝本来就是件体力活，做完体力活会很饿，相信大家都有过这样的感觉。坐月子期间的妈妈，不说别的，喂奶就很辛苦，每天抱着宝宝喂奶，奶多的妈妈还要经常用吸奶器把奶水起出来，常常腰痛、手痛。身体差点的妈…
什么季节坐月子最好呢？那当然是温度适宜的春秋两季！天气太冷或者太热，都不利于产妇身体的恢复，甚至稍不注意还引起其他疾病。所以想轻松顺利地度过坐月子这段时间，就要选对受孕的时机哦。 在春天和秋天生孩子…
