生产后，新妈妈们最关心的就是产后瘦身问题，听说产后月经来的早瘦的快是真的吗？ 产后月经复潮的早晚，和产后妈妈是否喂奶或者自身身体因素，还有喂奶的周期有关，所以每个女性月经复潮的时间有所不同。 一般哺…
“心里想瘦，并且嘴里一直念叨没完，但是真的要实施起来，却真的觉得好难、好难......”相信有这样烦恼的人不在少数，很多人都缺少“斗志”，她们往往是“三天打鱼、二天晒网”，每…
怀孕后整个人都变胖了一圈，传说中的水桶腰和大肚子总算找上门了！生孩子之前觉得，卸完货就一定会瘦点，但是事情并不是这样发展的，腰上的赘肉是一圈一圈的，以前的衣服根本穿不下，这下咋办？ 当然得赶紧瘦肚子…
经历过自然分娩的妈妈都有这种体会：宝宝出生的那一刻如释重负、倍感喜悦，同时也感觉身体十分虚弱、疲惫不堪。生宝宝本来就是一项非常消耗体力的运动，妈妈顺利生产之后一定要卧床静养、尽量闭着眼睛、别用眼，最…
坐月子期间新妈妈面临一些列从未遇到过的问题，母乳喂养的难题、照顾宝宝的劳累、以及婆媳关系受到挑战，产后坐月子期间容易心情低落、动不动就哭泣。但不一定就是产后抑郁，产后抑郁是一种由身体疾病引起的情绪问…
大部分的人喜欢在饭后运动，其实饭后直接跑步或者运动是不可取的，这样会给肠胃带来刺激，引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。往往很多人饭后急于运动造成肚子疼痛，反胃想吐的症状大有所在。 那么，饭后多久可以…
胎宝宝从母体娩出的那一刻起，就开始了自己的新生活，可是宝宝居住了整整10个月之久的那个小房子---妈妈的子宫，还没有马上恢复到原来的大小。 女性在没怀孕的时候，子宫只有一个拳头那么大，约50克，怀孕以后，随…
子宫是女性的重要器官，也是孕育下一代的重要器官。宫外孕对女性来说就是一个天大的噩耗，也是很多女性朋友都害怕的疾病。但是，在现实生活当中，却总是会有那么多的人受到伤害。 大家都知道，对于宫外孕最好的治…
大家都知道，女人在怀孕时期，由于肚子里多了一个小生命跟自己“抢食”，也为了小家伙未来的身体健康和营养着想。于是导致食欲狂增，能吃多少是多少。能吃的下就尽量往肚子里塞。所以很多孕妇开始身体发…
从十月怀胎到一朝分娩，细细算来也不过是十个月的事。可是，从怀孕到生产，孕妈的身体和心理，都发生着极大的变化。尤其是在体型方面，几乎90%以上的新妈都有变胖的现象。 于是，一些爱美如命的新妈在怀孕初期就开…
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