“心里想瘦，并且嘴里一直念叨没完，但是真的要实施起来，却真的觉得好难、好难......”相信有这样烦恼的人不在少数，很多人都缺少“斗志”，她们往往是“三天打鱼、二天晒网”，每…
怀孕后整个人都变胖了一圈，传说中的水桶腰和大肚子总算找上门了！生孩子之前觉得，卸完货就一定会瘦点，但是事情并不是这样发展的，腰上的赘肉是一圈一圈的，以前的衣服根本穿不下，这下咋办？ 当然得赶紧瘦肚子…
大家都知道，女人在怀孕时期，由于肚子里多了一个小生命跟自己“抢食”，也为了小家伙未来的身体健康和营养着想。于是导致食欲狂增，能吃多少是多少。能吃的下就尽量往肚子里塞。所以很多孕妇开始身体发…
丰满、坚挺的胸部是所有女人所梦想的身材，然而有些女性天生胸部不标准，有些则在哺乳期断奶之后胸部开始变得下垂没有弹性。但无论以上哪种原因而引起的胸型不完美，都让人很烦恼。 打造完美胸型，仅存念想肯定是…
临近预产期，孕妈妈是既兴奋又紧张，在期待胎儿降临的过程中又会对分娩产生强烈的恐惧感，甚至很多孕妈由于过于紧张而闹出很多的笑话。相信大部分孕妈妈都对分娩知识有一定的了解，在妊娠晚期胎儿的位置会发生变化…
顺产的好处不用小编多加介绍，大家也都了解了吧，所以只要有条件能够顺产的女性都会选择顺产的方式！没有条件创造条件也想要顺产，但是一想到顺产时候自己要经历的痛苦，孕妈心里就打怵，又有点打退堂鼓，但是可能…
最近，很多孕后期的孕妇都在问有没有什么孕妇瑜伽体式能够帮助顺产的，今天小编就给大家带来了四套孕妇瑜伽！基本都是针对孕妇孕晚期的，还有就是大家想要的有助于顺产的瑜伽体式！带有最详细的图解和注意事项说明…
可能很多宝妈都听说过顺产有多痛，想到都是让人觉得非常恐慌的。有人说人类所能承受的疼痛是10级，可是宝妈在生孩子的时候要承受的疼痛是11级！的确是，对于第一胎顺产的宝妈来说，一般来说都要痛12到14个小时，这…
相信快要生产的宝妈们对于自己的生产方式都有了一定的决定了吧！如果没有特殊的情况，医生都会建议宝妈们用顺产的方式进行生产，因为经过产道挤压的宝宝，心肺功能以及各种器官都比较好，而且对产妇生产以后的恢复…
见红以后，不一定立刻开始进入第一产程，见红后多久开始阵痛因人而异，最长可在见红后1周才开始阵痛。阵痛开始以后只要羊水没有破，就可以四处走动，通过运动来促进宫口打开。这也是为什么有人说先见红比先破水好…
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