宝宝成长发育离不开各种营养补充剂，吃鱼肝油能预防小儿佝偻病、吃DHA能让宝宝拥有聪明的大脑。有的宝宝肠胃不太好，经常都在服用益生菌。 宝宝每天要吃这么多东西，家长难免遗漏，所以很多家长就索性把这些东西放…
宝宝吃坚果好处多多，但并不是每一种坚果都适合宝宝食用。比如板栗就不是很适合宝宝食用。首先板栗的营养价值是值得肯定的，板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力…
宝宝最早在4个月就可以添加辅食了，添加辅食初期，米粉是首选，米粉的口感很适合宝宝，容易消化吸收，现在市面上名气比较大的婴儿米粉就是亨氏米粉，算是辅食中的大牌了，很多妈妈都在给宝宝吃这个牌子的米粉。 但…
我们大人吃饭都是离不开油的，小宝宝也是如此。宝宝添加辅食以后就可以吃一点油了，如果辅食里面不添加油，味道就没那么好吃，而且宝宝也需要摄入一定量的油脂，油里面含有人体需要的重要元素，油还有润肠的作用，…
盐是我们日常饮食中重要的调味品，平淡无味的菜肴只要能撒上一些盐，就立刻变得有味道起来。而人体也是离不开盐的，成人每天需要摄入6克盐来维持身体正常运作。有的家长为了让宝宝吃好喝好，把宝宝的饭菜弄得味道…
钙是人体内不可缺少的微量元素之一，婴儿是非常容易缺钙的人群，宝宝日常生活中出现的很多症状都和缺钙有着密切的联系，缺钙会影响宝宝的生长发育。 婴儿补钙的药品和保健品也有很多，但药物有副作用，宝宝缺乏微…
常常听到宝妈说由于给宝宝吃了什么什么水果，导致过敏、腹泻、上火等等。事实上，水果富含维生素丰富，是宝宝补充维生素的重要来源，但是宝宝的肠胃娇弱，并不是所有水果宝宝都可以吃的，有的水果要求宝宝达到一定…
从给宝宝添加辅食开始，我们就一直走在一条满是疑惑的道路上：这个能给宝宝吃吗？那个呢？ 1岁之前不加盐？什么时候能吃油呢？食物要多样化，可过敏了咋办？吃完芒果，嘴角又红又扎，咋搞的？ 其实，宝宝辅食是门…
随着宝宝长大，在他们4~6个月的时候就应该逐渐开始添加辅食。添加辅食需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、食物多样化的添加原则。但是食物多样化并不是所有的食物都适合宝宝，有些食物需要等宝宝长大了才能吃…
宝宝健健康康的成长是每个父母的愿望，补钙是宝宝从小到大的一项关键的任务。一说到补钙，很多妈妈都会说骨头汤好，骨头汤既营养也不会害怕有什么副作用，是补钙的首选。那么当宝宝缺钙的时候，单纯依靠骨头汤真的…
