刚喂完奶肚子就饿得咕咕叫，相信很多哺乳期的妈妈都有过这样尴尬的经历，白天肚子饿还好可以煮点鸡蛋甜酒汤来充充饥，要是大晚上的饿了可该如何是好，总不能大白夜的在厨房弄得叮叮当当的，吵得家人也跟着休息不好…
夏天天气非常的炎热，偶尔吃点冰冰凉凉的东西是种味觉上的享受，正常人亦然如此可是对于哺乳期里的妈妈可未必如此，哺乳期里的妈妈最好不要吃冰凉生硬的食物，一来是影响妈妈的身体恢复，二来是会对小宝宝的肠胃造…
糖，是人们生活中再普通不过的食物了，糖和盐差不多都是生活中必不可少的调味剂，没有糖的点辍食物就会失去它应有的 “色彩”，如果人体内糖分缺失的话对身体健康也是有影响的。糖的种类也有很多种，其…
现在剖腹产的妈妈越来越多，剖腹产的妈妈在产后很容易出现便秘的问题。因为内分泌紊乱或是肠蠕动缓慢就会导致便秘，可是毕竟还在哺乳期不敢随意用药，多半是通过食疗和按摩的方法来缓解产后便秘。所以剖腹产产后便…
意外怀孕的事情时有发生，对于现代女性而言，人流已经是她们不想要孩子的常用手段了，然而，无论是无痛人流还是药物流产，对于女性朋友身体的伤害都是不可避免的。 因此，女性做完人流手术以后，适当的休养和饮食…
有人说，生小孩就好比去鬼门关走了一圈；有人说，生孩子简直就是一大罪过；还有人说，生小孩简直就是这辈子最累的事情。无论是顺产还是剖腹产的产妇，都是经历千辛万苦才生下宝宝的，生产之后身体有多虚弱可想而知…
生产完毕后，麻麻们会马不停蹄的开启坐月子模式，有的麻麻甚至还没有来得及反应，就被长辈们制止了一系列行动，不能洗头、洗澡、不要吃水果等等。在生产的过程中会消耗掉妈妈们很大一部分精力，确实应该好好的调养…
当妈真心不易，从准备怀孕开始就要戒烟戒酒，怀上宝宝之后的各种不能那更是一个接着一个。好不容易熬到了分娩时刻，以为‘卸货’之后一切就恢复正常了。殊不知道，坐月子的各种注意事项及禁忌并不比孕期…
在某些地方，一直有着坐月子产妇必须喝米酒的习惯。不但要喝，还要用米酒洗澡。为此，月子米酒被当地人看作是产妇调养生体最重要的一道饮食。 究竟所谓的月子米酒和普通米酒有什么区别，月子米酒真有那么多好处吗…
坐月子是咱们中国妈妈分娩之后的必然经历，坐月子也是为了能够帮助妈妈调理恢复身体，但是坐月子的诸多讲究也是让很多妈妈一头雾水，想要正确坐月子还真是不简单。做月子的时间就是一个很大的问题，有人说30天有人…
