追求完美苗条的身材，是每个女性所追求的事情。尤其是对于刚生完孩子的妈妈而言，肥胖将是她们最无法忍受的痛楚，产后想要减肥不仅仅是口号，很多妈妈已经在付诸行动了。 可是，产后真正能够瘦下来的妈妈没有几个…
女人生完孩子以后，都会出现不同程度的肥胖现象，有人说女人生一次孩子相当于衰老十年，虽然这句话似乎说得有些言过其实，但是女人生完孩子后，如果不注意保养和调理的话，是很容易显老的。 瑜伽，是很多女性热爱…
现在正值夏季，又是妹子们显露身材的好时候了，但是经过一个冬天的脂肪储存之后，很多的妹子都不敢露大腿和肚子了，因为肉肉实在是太多了，很多的女性朋友听说这个奶昔可以减肥，但是不知道喝奶昔减肥靠谱吗？ 炎…
大家都知道，当宝妈在怀孕期间，为了给胎儿和自己补充足够的营养，也是自己在怀孕期间食欲大增，宝妈就会吃的比平常的多，那么这个时候，体重也就会随之飙升，即使把宝宝生了之后，身上的肉也不见得会消失，那么在…
常常听到宝妈们这样感叹：“生完孩子以后，感觉自己整个人都胖了几百倍了，现在出门都没有衣服穿了，该怎么办？”又或者：“早知道生完孩子以后肥得跟头猪一样，怀孕的时候就不要吃那么多了，现在…
生完孩子以后的妈妈们，她们要做的第一件事情应该是减肥，可是哺乳期减肥是有讲究的，不能盲目而不科学的减肥，这样即影响产后身体恢复进程，而且还会影响到母乳的质量。 说起哺乳期如何减肥，相信妈妈们的意见各…
产后肥胖可是每位新妈妈的噩梦，每个产妇都是因为生孩子的缘故而让自己的身材走了样，相比之前苗条让人羡慕的身材，现在再来看看镜子中的自己，简直就跟噩梦一般无法接受事实。 很多新妈妈徘徊在要不要在哺乳期期…
怀孕期间的准妈妈们为了胎儿宝宝能够营养吸收全面，她们就会不停的吃吃喝喝，只要是对胎儿生长有利的食物，她们就算冒着长肥的风险，也会照常去做的。等到小宝宝顺利出生以后，妈妈们接下来就是担心怎么减肥瘦身的…
很多妈妈在孕期的时候思考的最多的问题就是孕期吃什么对宝宝有利，在一切都是为了腹中宝宝健康发育着想而大吃大补！但是产后呢，自己却圆润得不行……在生完孩子之后，各位宝妈在产后都会有一件令人烦…
生完孩子之后，你还是大肚婆吗？生完孩子之后，你有没有减肥呢？大家都知道，产后减肥瘦身绝不是一件轻松简单的事情，很多减肥的产妇们方法用对了没有？产后减肥第一杜绝在月子期间，第二杜绝过激减肥，否则只会影…
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