很多宝宝是不爱吃水果的，尤其是冬天，水果冰冰凉，宝宝就更不爱吃了。把水果做成粥既可以满足宝宝的身体需要，还可以缓解水果冰冰凉的现象，一举两得。但是做水果粥可没有那么简单哦！水果的选择和搭配决定着水果…
青菜中不仅含有叶绿色还有非常丰富的维生素和膳食纤维，但是对于宝宝来说，他们大多都不是很喜欢青菜的味道，对于成年人来说青菜是清香味的，但是对于没添加任何调料的青菜泥，宝宝们大多感受都是有点苦。别看小宝…
奶粉除了给宝宝喝之外，还可以用来做辅食；像喝不完的奶粉、不喝了的奶粉就可以拿来做宝宝酸奶，酸奶含有丰富的益生菌，可以促进宝宝肠胃消化。有的妈妈认为酸奶不是很好做吗，用一点奶粉兑水放入酸奶机就好了，这…
孩子添加辅食之后，面条是很不错的食材。目前市面上推出了很多婴幼儿的产品，就面来说种类也有很多。比如有粒粒面，有杂粮面，有蝴蝶面等。那么大家知道蝴蝶面怎么煮给宝宝吃呢？ 蝴蝶面的种类也很多，而且因为造…
宝宝在六个月之后，便开始慢慢的接触辅食食物了，而辅食的添加类型也从最开始的米粉转换为各种水果和蔬菜以及肉泥的混合添加，合理科学喂养的阶段。在宝宝添加辅食的过程中，爸爸妈妈要根据宝宝的月龄安排好合理的…
西兰花是宝宝辅食中最常见的一种蔬菜，西兰花中含有大量的维生素和多种矿物中，其营养价值的含量是远远超于西红柿的。因此很多爸爸妈妈在给宝宝做辅食的时候都会将西兰花作为辅食的首选食材，宝宝爱吃西兰花、多吃…
菠菜，不管是对宝宝还是大人来说，多吃都是有益的。说到菠菜就让我想起了卡通动画片《大力水手》，里面的大力水手只只要吃了菠菜就会变得强壮无比、力大无穷，打倒坏人，这个动画片也在告诉小朋友们，多吃蔬菜才会…
我们都知道，吃鱼对宝宝的大脑和智力的发育有积极地影响作用，也就是各位各位爸爸妈妈常叨唠的吃鱼可以变“聪明”。对于这个说法，小编无法保证百分之百的准确性，但是毋庸置疑的一点是，吃鱼好处多多，…
宝宝长大过程中的饮食不仅是提供营养，还需要满足宝宝的口味；有的宝宝很喜欢吃果冻零食，但是果冻中含有果胶和化学添加剂，对宝宝身体有害，浅尝即止就好，不适合经常给宝宝吃。相比较果冻，布丁的营养价值更高，…
宝宝小时候比为比较娇弱，很容易消化不良、元气衰减造成脾胃失调；宝宝脾胃失调没有什么西药可以快速治疗，在中医上讲究食补和推拿。食补是比较简单、有效的的缓解宝宝脾胃失调的方法。缓解脾胃最好的主食是粥，粥…
