现代化快节奏的生活，让人们享受到了便利及丰富的物产，但同时因为环境及压力等原因，一些慢性疾病也在逐年多发，例如高血压就是毕竟常见的一个问题。降血压除了平时养成良好的行为习惯外，通过日常合理的饮食，…
鲍鱼是八珍之一，除了美味以外还拥有多种人体所需的营养素，随着鲍鱼价格的不断下探，鲍鱼早已走进千家万户的餐桌。不少朋友并不了解鲍鱼的饮食禁忌，例如鲍鱼和有些食物同食，很容易对身体造成一定的影响。下面…
虾是种营养丰富味道鲜美的食材，是水产品中的一大消费品类。但是，吃虾也是有很多禁忌的，根据食物相生相克的说法，吃完虾不能吃什么食物呢？一起来了解下吧。 1、鞣酸、草酸的食物 虾中含有丰富的蛋白质…
钙质是人体十分重要的常量元素之一，也是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙的作用，平常人缺钙危害都极大，孕妇就更不用说…
种类繁多的水果让人垂涎欲滴，每到一个季节，大家都知道什么水果要上市了，足见水果在生活中的重要性。因为水果含有丰富的营养，经常吃水果对人体是十分有利，但是大多数的水果普遍含糖量都比较高，这就导致了很…
生活中，发烧的时候，身体机能会相应的降低，常见的全身症状有乏力、纳差、肌肉酸痛等等，甚至食欲也跟着降低了。而水果则是以营养丰富著称，特别适合生病的人群食用，但也并非所有水果在发烧时都能食用的。那么…
很多孕妈妈感冒后，首选的治疗方法不是吃药，怕药物副作用影响到胎儿，其实如果症状较轻的话是可以通过食疗等方法来缓解的，例如制作生姜红糖水或是吃些有利于缓解感冒的水果。那么，感冒吃什么水果好得快？下面…
生活中，水果因其不同的品种不同的风味及营养价值，深受消费者的喜爱。其实不同的水果也有不同的食疗作用，甚至部分水果还可以入药。咳嗽痰多是日常比较常见的一个问题，如果不想吃药，可以尝试多吃些有止咳…
不同的水果有不同的风味，而且水果的营养还十分丰富，所以在生活中人们对水果都是非常喜爱的。特别是在备孕的时候，对于水果的要求也是非常高的，有些水果对备孕期是有好处的，但也有部分水果备孕期间是不宜食用…
备孕期间除了舒缓的心情、适度的锻炼及良好的作息习惯很重要之外，饮食方面更是备孕的重中之重！女性在备孕期间饮食方面要清淡，温和，有营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物。但是并不是所…
