生活中，高血压是大家耳熟能详的一种疾病，而反之的低血压大家的关注度则低了很多。低血压主要是因为血压出现了下降，所以是会导致体内的血液循环缓慢，从而会影响到组织细胞氧气以及营养的供给，和高血压一样，…
孕妈妈怀孕了以后要注意营养补充，不能出现营养不良的情况，不然是不利于胎儿发育的，因此孕期一定要多补充营养。但也要注意，怀孕了以后是有很多平常能吃的食物需要忌口的，特别是怀孕前三个月胎儿还不稳，更是…
不同的水果有不同的风味，而且水果的营养还十分丰富，所以在生活中人们对水果都是非常喜爱的。特别是在备孕的时候，对于水果的要求也是非常高的，有些水果对备孕期是有好处的，但也有部分水果备孕期间是不宜食用…
备孕期间除了舒缓的心情、适度的锻炼及良好的作息习惯很重要之外，饮食方面更是备孕的重中之重！女性在备孕期间饮食方面要清淡，温和，有营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物。但是并不是所…
生活中，如果血糖比较高，除了要服用药物来控制血糖外，还要通过饮食、生活习惯的改变来控制血糖。很多朋友不知道血糖高不适合吃什么食物，小编整理了"血糖高六不吃"，特来分享给大家，一起来了解下吧。 …
大家也知道，怀孕以后为了胎儿及孕妈的健康，是需要忌口的，不能像未怀孕前一样“想吃就吃”。有一些日常中常见的食物可能会对孕妈及胎儿造成一定伤害。以下这些食物建议孕期最好慎食。 孕妇千万…
生活中，裙带菜含钙量高，是牛奶的10倍左右，还有利尿消肿、抗癌、消痰、润肠通便等作用，一般用来做凉拌菜和煲汤，味道非常鲜美，是生活中佐餐不错的选择。但是裙带菜并不是所有人都能食用的，而且在吃之前最好…
说到裙带菜大家可能马上想到了它的营养价值及爽脆，特别是凉拌裙带菜更是让不少朋友爱不释手。很多朋友想在家自己制作凉拌裙带菜，毕竟自己制作的会更让人放心。那么，裙带菜不焯水可以直接凉拌吗？ 裙带菜…
裙带菜是种常见食材，物美价廉且美味，是很多人都爱吃的食物，但是裙带菜并非适合所有人食用的。那么，裙带菜适合哪类人食用以及裙带菜不适宜人群有哪些呢？ 裙带菜不适宜人群 1.消化不良的人群 裙…
生活中，孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。很多孕妈在产检时发现孕酮低，网上一查就彻底的慌了，生怕导致流产。其实，怀孕初期孕酮低…
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