吃水果对我们身体有好处，从健康均衡饮食来说，建议每天吃一点水果，水果在两餐之间吃是最好的，比如早上十点。水果的种类有很多，有热性水果、凉性水果、瓜类。像苹果、梨子、葡萄、橘子就是一些比较温和的水果，…
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