健康与营养是密不可分的，为了能让宝宝有个健康的好体质，妈妈们是从怀孕之前就开始不停的进补，直到宝宝出生。 宝宝出生之后，需要吸收的营养无法再像从前那样让妈妈为自己输送，而只能靠自己的饮食来获取。 作为…
随着生活条件的提高，另外都是独生子女家庭，作为父的都希望把最好的给予孩子。牛奶是我们大家公认为最营养的饮品，所以家里随时为孩子准备了牛奶（甚于有人用牛奶当水喝）。牛特别是补钙功效非常强，正确经常喝牛…
产后吃什么食物催奶，相信这应该是产后乳汁分泌不足宝妈们最想知道的答案，产后乳汁分泌不足，是产后妈咪们最大的伤痛吧！哺乳期的妈咪们特别担心自己奶水不够，而影响了宝宝的生长速度和需求。 其实，产后妈咪们…
随着越来越多的人认识多了母乳对宝宝带来的好处，很多人都开始提倡母乳喂养了，很多妈妈也喜欢上了母乳喂养宝宝。 由于母乳喂养的前提是在妈妈身体健康的情况下，那么在妈妈生病的时候还能进行母乳喂养吗？妈妈生…
产后避孕的最好方法有哪些？相信很多产后妈妈都想知道答案，一般情况下刚生完孩子，没有任何一个家庭迫彻想要第二个孩子的出生，除非是意外怀孕所带来的结果。而有的产后妈妈以为哺乳期同房很安全，因为哺乳期有的…
生活中新鲜的蔬菜水果是大家每天必不可少的一样食品，蔬菜水果中含有多种维生素，果胶，膳食纤维等有效成分，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助人体肠道蠕动，防止便秘。 特别是怀孕期间的孕妇和哺乳期的妈妈每天吃一…
水果含有丰富的维生素，多吃水果不但能摄入身体需要的多种维生素，还能有效预防便秘。对于爱美的女人而言，还是美容“利器“哟。所以说，水果是一种营养丰富且适合任何人群的食物。 就连刚生完宝宝，正…
女人生孩子，无非就是两种方式，一种是剖腹产（躺在床上任人割宰）；另一种是顺产，躺着等待娃娃的到来。发现了吧，不管是剖腹产还是顺产，其实孕妇都是躺着的。难道，生孩子注定只能躺着吗？ 其实不然，孕妇分娩…
近年以来，“顺产好还是剖腹产好”这个问题一直纠结着很多孕麻麻。确实，进入怀孕晚期之后，看着预产期一天一天临近，采取哪种分娩方式，是孕妇必须要下的决定。 然而，是顺产还是剖腹产，真是由妈妈自…
我们常说妈妈是伟大的，妈妈的伟大不仅体现在对孩子的关心照顾上，十月怀胎，分娩时刻都是让人刻骨铭心、永生难忘的。 从怀孕到分娩，整整十个月，孕妈妈的艰辛只有她自己才能体会。凡事都有利弊这话还真一点都不…
