坐月子期间，产妇的饮食是头等重要的问题，新妈妈的饮食不仅关系到产后身体的恢复，还直接影响宝宝的营养摄入。妈妈吃什么，宝宝就吃什么，这个道理一点也没有错。产妇就是一张嘴巴吃两个人的，比正常人需要摄入更…
好不容易通过十月怀胎，辛苦生下孩子后以为可以安枕无忧了。可是谁知道产后的烦恼更多，首先是坐月子这不准吃、那不准吃的无耐；其次就是新生儿的不睡觉、吐奶、夜哭的烦恼；还有随之而来的乳房疼痛、乳房结块，产…
产后妈妈除了关注如何坐月子，如何变成大奶牛外，最应该关心的就是如何让身体恢复更快更好，夫妻生活时如何有效避孕的事情了。有很多哺乳期妈妈以为哺乳期不会排卵，因为她们生完孩子后，没有正常的来月经，所以，…
有的妈妈生产后就开始掉头发，恐怕这辈子都没有掉过这么多头发，夸张地说，整个脑袋都光秃秃的，头皮也能看见。让很多爱美的妈妈很是苦恼，还以为自己得了什么病。其实这叫产后落发。产后脱发是一种正常的生理现象…
坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，通常老一辈的人都不赞同月子里洗头，洗澡，或者做其它违背月子的规定。 她们的理由是坐月子洗头会受凉受风，留下病根，落下”月子病“，女人一旦落下月子…
中国人有坐月子的习俗，坐月子至少是40天（有的地方是30天），在这40天里产妇有不可以吃冰凉的食物，不可以洗头，不可以洗澡的规定。 然而，民间有种说法，”有福之人6月生“，可是对于夏季坐月子的产后…
常言说得好，“饭后百步走，活到九十九”。但事实上，走路不但能有利身心健康，对于肥胖体形的人而言，也是减肥的一把“利器”。有人说，每天快走一万步，一月就能瘦10斤，快走能减肥吗？快走…
提到喝咖啡，相信大家一定有自己心意的方式吧！朋友小聚时来上一杯咖啡，即显品味，又是味觉的一大享受！ 最近网络上有关咖啡是否能减肥的讨论争论不休。那么，喝咖啡真的能减肥吗？怎样喝咖啡才能起到减肥的效果…
为了响应国家计划生育的政策，很多女人都选择上环这种方式来避孕。现在，随着二胎政策的放开，越来越多的女性朋友响应号召（放环备孕），进入积极备孕状态。 说到放环的事情，大家最关心的应该是疼不疼的问题，究…
生完孩子后肚子上、大腿上就会留下难看的妊娠纹，这几乎是所有宝妈的烦恼，这妊娠纹即影响美观，又难看，甚至于大夏天的宝妈们都不敢穿露肚装了。 该怎么办才好呢？这不，网络上大家都在讨论去除妊娠纹的有效产品…
