肉蛋奶是生活中重要的营养来说，其中蛋类的品种繁多，例如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等都是生活中十分常见的。而在各种蛋类里，又以鸡蛋和鹌鹑蛋最为常吃。那么，鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢？下面小编…
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