很多妈妈在孩子出生后以为自己就能够大吃大喝，但是可别忘记一件最重要的事，那就是还需要给宝宝母乳喂养哦。哺乳期的妈妈可不是想吃什么就能吃什么的，不仅要注重食物的健康还要注重食物的营养，所以禁忌的食物有…
宝宝都是父母的心头肉，父母都想要把最好的给孩子。对于刚刚出生的宝宝来说，母乳喂养应该是最好的选择了，毕竟母乳喂养可以提供给他们所需要的所有营养，并且还不含有防腐剂添加剂，对宝宝也是非常有利的。我们都…
咱们都知道，很多妈妈在哺乳期因为要喂养孩子，所以，在饮食上以及其他各个方面都需要注意很多，而且是很有很多禁忌的。比如烟、酒、辛辣、冷饮等等对于哺乳喂养的妈妈来讲都是不能够碰触的。 那么哺乳期妈妈的饮…
我们知道苹果是水果之王，而且老少皆宜，很多人都非常喜欢吃苹果。苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多维生素，有人还说女人坚持一天吃一个苹果，就可以排毒养颜，清肠胃的说法。而国外，更是有一天一苹果医生远离…
对于生育过宝宝的妈妈来讲，她们都知道“坐月子”真的不是说说而已，坐月子对于女人身体的恢复，以及后面生活的影响真的是很大。所以，坐月子对于生了孩子的女人来讲在，真的非常重要。 我们都知道，坐…
月子，是产后女人恢复身体的最佳时期。据说，如果月子坐得不好，则会落下月子病，终身难以治愈（听着很恐怖）。 尽管这些所谓的月子病并没有科学依据，但自古流传至今的坐月子习俗，多数产妇更愿信其有。 在月子里…
坐月子的时候是产妇最虚弱的时候，这个时候产妇需要精心的呵护，尤其是在饮食方面。坐月子的产妇饮食讲究很多，各个地区不同，说法也不同；但初衷都是奔着产后剖恢复身体素质去的。有时候你认为可以补身体的东西，…
孕妈妈在生下宝宝后，对宝宝是母乳喂养。宝妈在哺乳期内是需要大量的营养来供应宝宝的吃奶需求。所以宝妈在这个时候就要多吃、吃好。 在哺乳期间，宝妈要吃些有营养的食物，这样有利于母体的身体需求还能够使宝宝…
女人坐月子时，家里长辈嘴里经常叨唠，“说不能吃凉的，小心宝宝拉肚子；米酒下奶，要多喝点；不要吃绿色蔬菜，怕宝宝拉肚子------”诸如此类的说法。可代代相传的月子饮食“禁忌”和“…
十月怀胎，一朝分娩。咱们的妈妈终于成功卸货。但是小编告诉各位妈妈，不要以为产后你们就可以“放纵自己，肆意解禁”。其实在产后的坐月子时间对你们来讲，那才是非常重要的。 因为由于怀孕妈妈的身体…
