情绪控制是健康服务中的关键一部分。许多男士了解吸烟嗜酒、长坐、高辐射会影响精子品质，因此觉得怀孕前只需尽量减少这种要素就可以。事实上，工作压力过大等消极情绪可影响中枢神经系统和内分泌失调作用，影响精…
我们常说的叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，因此得名叶酸。随着科研的深入，越来越多的研究发现，叶酸对于人体的健康是至关重要的，如果人体缺乏叶酸会导致免疫力下降、贫血、精…
叶酸也叫维生素B9，是维生素B群中的一种，具有水溶性，能参与人体新陈代谢的全过程，因其主要来源于绿叶蔬菜当中，所以取名叶酸。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加就会导致贫血以及白血球减少…
叶酸又叫维生素B9、抗贫血因子、蝶酰谷氨酸等，是一种水溶性B族维生素，是人体细胞生长和繁殖的必要物质，多用于治贫血、预防胎儿神经管畸形、防脑卒中、降血压等，因主要来源于植物叶、绿叶菜故命名为叶酸。那…
成功怀孕了以后，夫妻双方是惊喜的同时也是不知所措的。怀孕了以后需要注意的事情有很多，特别是孕初期胎儿不稳，因此孕妈妈一定要多加注意，尽量确保胎宝宝在妈妈肚子里好好的。那么，怀孕初期需要注意什么呢？…
很多新手宝妈比较困惑，宝宝的体重已经增加到了出生时的两倍了，无论是奶粉还是母乳喂养到一定的量还是比较饿，医生建议可以适量的添加一些辅食给宝宝，但是因为经验问题不是很了解，平时也无从取经，那么究竟什…
生活中，或许每个人对于孩子的期许是不一样的，有的家庭喜欢乖巧懂事的女宝，而有的夫妻则希望能生个“大胖小子”。在民间生男生女的说法里，有人认为适当禁欲可以提高男性精子的质量，有助于提高生男…
宝宝刚出生的时候，对母乳量要求不是很高，但是等到宝宝三四个月的时候，因为宝宝的胃口变大了，所以如果新手妈妈的产奶量不是很高的话，要么就要搭配奶粉来喂养，要么宝宝很多时候都处于饥饿状态，然后就会哭闹…
叶酸也叫维生素B9，是维生素B群中的一种，叶酸是胎儿发育成长不能或缺的营养也有助于预防胎儿神经管畸形，因此在备孕期间及孕期适当补充叶酸是十分有必要的。一般补充叶酸除了服用叶酸片外还可以通过食补的方式…
越来越多的备孕中的夫妻认识到合理补充叶酸对于优生优育的重要性。一般而言，医生都会推荐在孕期及孕后3个月通过服用叶酸片补充叶酸，但还是有不少朋友希望通过自然食补的方法来补充叶酸。在我们的生活中，很多…
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